AEDaydreamer 最近的时间轴更新
AEDaydreamer

AEDaydreamer

V2EX 第 504831 号会员,加入于 2020-08-21 15:59:48 +08:00
根据 AEDaydreamer 的设置,主题列表只有在你登录之后才可查看
二手交易 相关的信息,包括已关闭的交易,不会被隐藏
AEDaydreamer 最近回复了
9 天前
回复了 kurotsuchi 创建的主题 问与答 如何辞掉主管的职位任命?
我觉得行为处事技术风格一点的管理挺受下属喜欢的(纯个人感觉
11 天前
回复了 uprit 创建的主题 问与答 关于早睡(不熬夜)大家有啥经验么?
1. 减少蓝光刺激(点名各种显示屏)
2. 睡觉前不要吃东西
3. 睡觉的时候不要想事情,把大脑想事情这一件事在睡觉前一两个小时想明白。
4. 降低睡觉时的环境温度,人在感觉稍微有点凉意的温度下更容易睡着。
4. 我自己在补充左旋茶氨酸,可能是安慰剂效应,但是我在服用几天以后更容易感到睡意,并且没有褪黑素醒来以后的不适感
5. 白天的时候在早上和傍晚分别晒两次太阳(指主要让眼睛感受到太阳光,不过肯定不是直射 hhhh )校准身体时钟
6. 白天运动
-----
https://www.bilibili.com/video/BV1nL4y1N7TN?p=4&vd_source=7a151e66fb59a1df5c32ed166d20600f 马修.沃克的睡眠大师课
https://www.bilibili.com/video/BV1nL4y1N7TN?p=4&vd_source=7a151e66fb59a1df5c32ed166d20600f 斯坦福教授讲解优化睡眠的内容
220+ 主要就是视频解码不行加上只有两个硬盘位,其他还挺好的
22 天前
回复了 KissStar 创建的主题 Windows 大家游戏机用哪一版本的的 Win10?
我用的还是 2004 ,把升级禁用了。
23 天前
回复了 zzhbbdbbd 创建的主题 分享创造 我用 Rust 写了个 WASM Blog
请问你 UI 的学习过程是什么样的啊?我一直只会模仿同类 UI 照抄。
如果还是“动物”人类的话生活环境比较单一,清水树叶可能清洁一下就够了。现代人类社会环境太复杂了,还是正常洗吧,最多用氨基酸类的洗发水会舒服一点。
28 天前
回复了 ACVV 创建的主题 问与答 大家平时喝什么牌子的纯牛奶?
建议本地或者附近城市的鲜奶
我的中行双币卡反倒是可以直接绑定并且扣款
34 天前
回复了 yuhangch 创建的主题 问与答 各位推荐些播客吧
硅谷 101 ( it )
The Changelog ( it )
Huberman Lab (神经科学相关的科普,比如睡眠学习情绪管理等等)
关于   ·   帮助文档   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   4212 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 10ms · UTC 03:43 · PVG 11:43 · LAX 20:43 · JFK 23:43
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.