béchamel / white sauce(白酱):一种经典法式白色酱汁,通常用黄油+面粉(做成面糊 roux)加牛奶煮至浓稠,常用于千层面、焗烤、奶油类料理等。(也常写作 Béchamel。)
/ˌbeʃəˈmɛl/
This lasagna is layered with béchamel and cheese.
这份千层面一层层夹着白酱和奶酪。
To make a classic béchamel, whisk warm milk into a butter-and-flour roux and simmer until smooth and thick.
要做经典白酱,把温牛奶慢慢打入黄油面粉糊中,边搅拌边小火煮至顺滑浓稠。
Béchamel 来自法语,常被认为与法国宫廷人物(如路易十四时期的贵族/官员 Louis de Béchamel)相关,用作这种酱汁的名称。它属于法餐传统中非常基础、影响广泛的“母酱”之一,后来进入英语烹饪语境并保留法语拼写与风格。