童年的不幸要用一生来治愈，我该怎么跟自己，跟妈妈和解

[zhanglong11]

我性格胆小，懦弱，自卑，就很严重，不敢跟人说话，也不敢交朋友，我一直也以为是性格问题，直到几年前看了些帖子，才发现可能跟童年有关
很小就被妈妈灌输了家里穷的概念，所以基本没有要钱买零食，买玩具，除了爸妈主动给我买，第一部手机是一个发小不用了给我的，上大学也没有电脑，生活费也是刚好够花，高中时候攒了好久买了双 88 的品牌鞋，大学攒钱买了第一件 199 的品牌棉袄，还一直被妈妈 pua,说我不听话，学习不好，不会说话，我 3,4 岁的时候，他们要上班，就把我锁家里，让我自己玩，前段时间，说起往事，我把那时候家里的所有地方都画出来了，没有提锁在家里的事，他们也感到惊讶，以为我什么都不记得了，反正就有很多这种类似的事
就现在我这性格对我影响挺大，主要是跟同事，跟身边人相处，然后不敢做事，害怕别人说我不好，我该怎么去治愈

1.我 30+了，家庭和睦，我理解 80,90 的生活，也理解爸妈，只跟老婆说过童年的事，我也努力改了几年，但是好像越刻意就越在意，效果不好，这次是想寻求帮助改变这种心理

[janda]

我小时候也是、小学开始就被寄养在姨、直到高中！虽然姨家条件比我家好，但是那时候我总觉得还是被抛弃一样，非常自卑，现在也慢慢调整一点，但感觉小时候的经历已经根深蒂固了、很难改变了

[guaguaguagua]

我小时候也是这样,不过小时候家里确实条件不好,还记得麻麻带我挨家挨户借钱交学费,真的很让我抬不起头来,但是呢我现在很理解我的爸爸妈妈了,如果不是没有办法,又怎么会这样呢.虽然这样也导致我的性格很自卑,但还是比较乐观的吧

[openbsd]

把上一代让你耿耿于怀的一些糟粕想法和行为
总结改正，不传给下一代就是最大的欣慰了

小时候买不起的游戏机，现在随手就能买来玩
还可以带上你的下一代一起玩

[whooami]

@Genshin2020 能遇到这样的老师和食堂，也是三生有幸了

[echoyangjx]

你要知道，你不欠任何人的！

[suyuyu]

可以试试去摆地摊，好像能改变一个人

[keethebest]

每个人在成长过程中都会受到原生家庭的成长。最重要心灵上的是能和家人和解，和自己和解。听起来很简单，做起来很难，毕竟是几十年积累下的。建议可以看些原生家庭房间的书籍，学习了解然后再慢慢改变。推荐武志红的书，我看过一些，写的挺好的

[hengcheng]

@wolfie #72 哈哈，楼主这种情况，我第一反应也是推荐这本书给楼主看看。

[zjuster]

你这算啥

我 2 岁丧父，6 岁母亲改嫁，被送到远方亲戚（表叔）家里，有一个姐姐。（至今也不知道是我生母做主还是爷奶做的主，我是长孙，大概我 8 、9 岁的时候，生母来过想要回去）

从我记事就知道自己是领养，比如姐姐有独生子女证，我没有；上小学要交借读费、托关系，还办了领养协议（我记得特别清）；一直睡阳台睡客厅，没自己的房间，没有一毛零花钱（小学偷拿过零花钱被暴揍一顿）
不知道怎么处理的，反正就埋头学习了，没有一点别的想法，高中一天只睡五小时都在学习。

到了大学毕业去外地念书，自己的文化水平高了，渐渐也就知道，无论是生母还是领养家庭，都有自己的难处，和自己不同的表达爱意的方法，毕竟他们的教育水平都很普通，你想让 50/60 后有什么先进的育儿经验，考虑到小孩儿的心理，是不可能的，但大多还是有爱在的。

负面影响肯定是有，比如大学的免费交流这种机会，我就一直没了解到这种活动对以后工作的影响。当然这是家庭背景的局限，和被领养倒是关系不大。
现在我不爱回家，虽然该尽孝就尽孝，不打算要小孩，余生过好自己的日子就行了。

不需要什么和解之说，自己过自己

[a8500830]

是自己太矫情了，小时候我家条件也不好，有时候还嫌爸妈丢人，还在大街上把我妈气哭过。自愈个屁，哪个父母是完美的？跟别人如何相处是自己在人生道路中自学的，也不是父母影响你，改变你。不要乱推责任，找理由。既然融入社会这个大家庭，很多事就是靠自我学习，自我改变，朝着好的方向改变自己。而不是说父母儿时对自己的影响，影响自己一辈子。是自己的问题

[atom234]

往前走，停下来的时候也莫回头。

[sundanxe]

@tfull 还不如说是平行宇宙呢，即使一开始都一样，经过无数个细小的选择后，就会划分成无数个平行宇宙，有的就活成了跟他们那派“你自己不行怨不得别人”一样，有的是“消极虚无主义”派......

[Genshin2020]

@whooami 有时候不知道爷爷奶奶那辈人的想法，住茅草房是太奶奶喜欢，家里有钱起新房子，但是一直让我以为家里很穷，没有更多的钱给我，否则谁会去食堂捡剩饭吃啊。

至于食堂，不好评价，本来食堂公办的时候随便吃，后来承包出去了，限量吃。

只是因为我这个事情才有不限制吃饭了，菜还是限量的。

而我，也出名了，中考考到市内读书，否则高中在本地，不知道会怎样呢。

只是说的轻松而已。

[chuck1in]

op 你好，有一个办法值得一试，就是你可以从现在开始对你自己好一点。
我是指各个方面都好一点，比如吃好点、用好点、休息好点、玩儿好点、住好点。

刚开始特别难，但是你可以从吃一个雪糕开始，吃一顿肯德基开始。慢慢的，你的那些问题就都会得到改善的。
希望你身体健康，吉祥幸福。

[Ainsoph]

这个世界是一场幻觉，何须在意

[chuck1in]

@mljpre 说个题外话，如果是担心高端理发店的话，其实个人觉得理发店应该还好吧？
因为很多高端理发店进去了无非就是想让你办卡，然后给你多按摩一下。再说了理发店再高端毕竟就是理发的。相对来说，高级服装店，特别高级的餐厅感觉才会让人更加的手足无措吧。

[MakizonoFY]

现代中国教育的普遍现象：教的太多，育的太少。鲁迅先生的话放在现在依然很适用。

[xdaooo]

首先，你要意识到，你的性格问题是可以治愈的。童年经历确实会对一个人的性格产生影响，但这并不意味着你就只能被动地接受这种影响。通过积极的努力，你完全可以改变自己的性格。

以下是一些具体的建议：

认清自己的问题。要想治愈，首先要清楚自己的问题是什么。你已经意识到自己的性格问题可能与童年经历有关，这是一个很好的开始。接下来，你需要仔细分析自己的童年经历，找出可能导致你产生自卑和懦弱心理的原因。
改变自己的认知。你的性格问题很大程度上是由于你的认知问题造成的。你认为自己不够好，不值得被别人喜欢，所以你才会不敢与人交往，不敢做事。要改变自己的性格，你首先要改变自己的认知。你可以通过阅读、心理咨询等方式，学习如何正确地看待自己和他人。
逐渐增加自己的社交活动。要克服胆小和懦弱，你需要逐渐增加自己的社交活动。你可以先从一些简单的社交活动开始，比如参加一些兴趣小组，或者与熟悉的人一起出去玩。随着你社交经验的增加，你会逐渐变得更自信，更敢于表达自己。
学会自我接纳。每个人都有自己的优缺点，你要学会接纳自己的不完美。你不必成为一个完美的人，只要你能够努力做自己，就已经足够了。
改变性格是一个长期的过程，需要你付出努力和耐心。但只要你坚持下去，一定会看到效果。

以下是一些具体的方法，你可以尝试一下：

每天早上起床后，对着镜子告诉自己：“我很棒，我能行！”这可以帮助你建立自信心。
每天记录自己一天的进步，哪怕是一件很小的事情。这可以帮助你看到自己的改变。
和那些积极向上的人交朋友。他们会给你带来正能量。
寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的问题，并制定解决方案。
祝你早日治愈自己的性格问题，成为一个自信、勇敢的人

[gaeco]

父母都可能理解不了，父母为了生活有时候也是无奈之举，你也要多了解父母当时为什么那么做？是真的讨厌你还是迫于生计。人不是一直都靠父母成长的，后天靠自我再教育也很重要，如果自己都不注重自我的再教育，一直觉得父母有问题，那我觉得有点被带偏了！和自己和解，只是自己的一点见解！

[KC35]

抖音看看良田，应该能找到答案

[DoraYao]

在传统文化中不会理解这种心态，兄弟其实你过的真的挺好了，小时候的经历大部分都是物质条件不足引起的，起码没有经历过家暴、留守等事情。我 30 岁前一直都在因为小时候的经历和家里过不去，无法和家里人沟通.....后来有朋友、自己的家庭理解我，才明白了一件事情，有些事逃避反而是最好的，你现在的朋友家人才是影响你现在和未来性格的重要原因，过去的可能永远过不去，但未来都在自己手中

[huhu222]

@DoraYao #221 物质条件不足, 父母离异, 留守, 家暴, 都是我小时候经历的, 说多了都是泪, 所以我现在对谁都投入不了太大的感情, 对一切都很冷漠, 哎, 只能自己和解, 接受自己

[huhu222]

@danhahaha #185 我看不惯你说风凉话的样子, 我就喷, 你没有经历过不幸的童年, 根本就不可能知道影响有多大, 幸福的童年治愈一生, 不幸的童年用一生去治愈, 真的就是这样

[dukefightlife]

我也被我爹 pua ，在外面就说，从来不缺我们的钱，在家里就是明里暗里的暗示他赚钱不容易，我上学节衣缩食就是为了得到他的赞许。
后来，经历了一些变故，比如，从九几年开始，得了肾结石和囊肿，逢人就说得跟癌症晚期一样；被亲戚非法集资骗了点钱，导致金钱上有特别的执念，不好形容；跟邻居好像有杀父大仇一样，别人在他面前走过，在他们自家门口呼吸，都像个贼一样的关注着；门口阿猫阿狗路过都要跺上两脚来驱赶；我孩子带回老家，也就是乡下，都被他锁着大门里面。
我现在长大了，一年到头都不跟他打电话，因为一跟他好好聊天，他就觉得有责任和义务来对你的家庭和人生指手画脚。
他老了，也不会变了，我有子女了，我身上也有他很多的劣性，我只能努力改变自己，尽量给我孩子提供好的生活环境。

[Jaeger]

深夜四五点睡不着，也在思考自己内向自卑的性格与童年的影响，打开手机刷到这个帖子，才发现这么多人都同样的心理问题，认真刷了差不多一个小时的回复，感觉释怀了很多，感谢大家。

[SandyLee]

楼主有个问题求证一下，你的老婆是一个特别阳光的 E 人吗？我的情况跟你类似

[zhanglong11]

@SandyLee 是的

[SandyLee]

@zhanglong11 真好。我是家里经济条件还可以，父母一直贯彻“男孩子穷养”的理念，后来工作赚钱了，自己喜欢什么买什么。目前还没有遇到特别 E 的另一半，还是向前看吧，不开心的时候就多读书，对父母沉默一些挺好的。

[tita007]

这个没啥。内省者，内向者，也会有真朋友。外向者，很多都是假朋友。不过这个世界的确更欢迎外向者就好了。话说哪里让你感到充满能量，你就走向哪个群体就是了。然后学好金融，财务，税务，不管你是什么职业的，学好这些，财务稳定就足够了。有本书叫 内向者的优势 你可以试试。

一定要说意义和信心的话

你从一个受精卵发育到一个成年人 躲过许多灾祸 成为一个受高等教育 爱思考的人 这已经能足够幸福和幸运了。

一个好办法是展现真实的自我 分享你所知道的

例如写个博客 分享什么东西之类

本质就是和这个世界产生除了工作以外的链接

同事本来就很难成为朋友哦 因为是利益冲突方 这不要紧的

你可以有很多互联网知己啦


你的到来对这个世界很重要
感谢你的降临
为这个世界的多姿多彩增加了靓丽的一笔
请你继续发光下去

[zhanglong11]

@Livid 想改下名字，有什么办法改吗