北京 300 兆 1350/年吧好像 联通

@fredli 我那段时间就每天跑步，法特莱克跑 开始 3 公里，后来 5 公里，中午晚上主食减半（到目前基本还保持），每天晚上保持饥饿感睡觉， 瘦的很快。
想从 140 瘦到 130， 感觉后面就得加无氧了。

我今年 2 月下旬搬家后，感觉特别讨厌自己胖的样子（ 170cm，80kg ），然后就开始减肥了。
到 4 月底减了 20 斤。中间基本上没喝很多含糖饮料。可乐都是无糖。咖啡就无糖冰美式。
我感觉糖适量就好吧，没必要过分追求什么零卡，代糖。
健康还是得多运动。这几个月就又恢复死宅了。不过也没怎么反弹。
下月准备恢复运动了..

教书育人吧。

去年 4 月份领导离职了，领导离职前和老板就让我接手。
小公司，我们部门就没几个人，带着他们把工作做好就行了。 感觉区别就是事儿多并且杂了，不能纯粹写代码了，各种和其他部门协调沟通的事儿要花费时间。
人少做管理没啥意思。最近也在各种补知识，等把今年比较重的一个任务做完就准备换个环境。

@felixcode 我觉得我悟了，但是楼主没悟。