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xiyy02
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失业回老家,身体状态越来越好

  •  1
     
  •   xiyy02 · 2023-10-28 18:48:21 +08:00 · 4853 次点击
    这是一个创建于 416 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    RT ,失业一个月整,出去旅了个游,然后回了老家,在老家的这段时间不熬夜了,晚 10 点睡,早 6 点起,早起后来杯茶或咖啡,开始半小时的有氧,睡前有时会陪父母聊聊天刷刷剧(环境影响,乡下一般睡的比较早,我一到城里就不自觉的熬夜到凌晨)

    还把自己的房间收拾了下,腾出一个工作台,摆上绿植置物架和电脑,就在这里准备面试(拖延中...)

    得益于作息规律,记忆力似乎也恢复了些,记单词的速度明显加快😂,看着老家形形色色的人,焦虑感渐渐消失,想起那句「 Life finds a way (生命自有出路)」

    而且对于我来说,乡下的生活质量也不错,房子很大,如果我能在老家远程工作,我肯定会好好装修一遍;其他日常的娱乐县城基本上都能满足(大型商超/影院),车程只要 20 分钟。

    要是能找个薪资不错而且远程的工作就好了😄
    28 条回复    2023-10-30 11:54:57 +08:00
    julyclyde
        1
    julyclyde  
       2023-10-28 19:53:54 +08:00
    我还没回乡
    不过在大城市开始健身了
    从离职算,已经减肥 20kg ;从峰值算,已经减肥 30kg
    badmotherfucker
        2
    badmotherfucker  
       2023-10-28 20:13:04 +08:00
    空气,食品,水,睡眠,精神压力。
    OP 的健康全面改善了。怪不得那么多人跑到小镇去做数字游民。好羡慕!希望你能找到一个 home office 的工作。
    qingshui33
        3
    qingshui33  
       2023-10-28 20:39:30 +08:00   ❤️ 1
    是的,老家生活的话,感觉幸福度是真的直线上升,如果能找到一个合适的远程工作,那简直就是完美了
    xiyy02
        4
    xiyy02  
    OP
       2023-10-28 20:50:35 +08:00
    @julyclyde 牛啊大佬
    shyangs
        5
    shyangs  
       2023-10-28 21:13:10 +08:00
    沒有要提神就別喝咖啡了,咖啡因在維基百科被歸類為毒品,建議喝果汁、豆漿,沒有乳糖不耐也可以喝牛奶.
    xiyy02
        6
    xiyy02  
    OP
       2023-10-28 21:25:05 +08:00
    @shyangs 咖啡我是听说可以帮助改善记忆力才喝的,但我本身不太喜欢喝😂
    xiyy02
        7
    xiyy02  
    OP
       2023-10-28 21:26:14 +08:00
    takato
        8
    takato  
       2023-10-28 21:48:44 +08:00
    应该没有人喝 纯咖啡因 吧,那个确实在大陆是管制的。喝咖啡要注意量。

    法律规范状态
    法律规范
    澳:未列入管制
    加:未列入管制
    中:第二类精神药品
    欧:未列入管制
    NZ:未列入管制
    英:未列入管制
    美:未列入管制
    OceanBreeze
        9
    OceanBreeze  
       2023-10-28 22:02:27 +08:00 via iPhone
    没软肋还可以,有软肋不好办啊
    Ericcccccccc
        10
    Ericcccccccc  
       2023-10-28 22:03:51 +08:00
    @shyangs 果汁的危害挺大的. 很容易摄入过多糖. 同等状态下吃不下那么多水果.
    exhale
        11
    exhale  
       2023-10-28 22:10:55 +08:00 via Android
    建议别喝咖啡。
    zzzkkk
        12
    zzzkkk  
       2023-10-28 22:46:51 +08:00 via Android
    咖啡有咖啡因对身体不好 鄙人在国外待过 11 个月 突然不得不回家呆在农村 因为痛苦喝红牛 它里面有咖啡因 亲身经历就是它是毒品 会使人觉得不好看的女人也好看 而且心脏那里会痛
    lancelock
        13
    lancelock  
       2023-10-28 23:11:49 +08:00 via iPhone
    我这边不算乡下,也不算城市核心区。太湖边上,每天沿着湖边林荫路骑骑车,惬意的不行。要是有个远程工作就好了
    b1t
        14
    b1t  
       2023-10-29 00:00:20 +08:00
    离职太久,家里已经开始不耐烦了....
    weazord
        15
    weazord  
       2023-10-29 00:58:34 +08:00 via iPhone
    @shyangs 咖啡因含量很低的,实在想要避免咖啡因的话有 decaf 的选项。

    相对来说其实果汁算最危险的(哪怕不额外加糖的鲜榨果汁也更容易导致更快的升糖)
    shyangs
        16
    shyangs  
       2023-10-29 01:28:55 +08:00
    @weazord

    就算是糖尿病喝果汁也不會在幾分鐘內掛掉(糖尿病昏迷搶救時間有幾小時),喝三罐紅牛可能讓心臟病病患幾分鐘內死掉. 李克強那種心臟病發,隨扈人員有急救技能也救不回來.


    weazord
        17
    weazord  
       2023-10-29 03:19:09 +08:00
    @shyangs 可这是 390mg 的饮料呀,国内金罐红牛的咖啡因含量只有 50mg

    另外 390mg 致死本身也是非常极端的情况了( UPenn 本身也算很肝的学校,不知道那算不算一个因素)
    ZZ74
        18
    ZZ74  
       2023-10-29 09:44:56 +08:00
    @julyclyde
    哈哈 我是失业两个月,成功胖了一点。

    失业后心态好了,压力没了,真的有益身体和寿命
    ZZ74
        19
    ZZ74  
       2023-10-29 09:50:09 +08:00
    对了 补充一下 OP 的。乡下不愁停车位,不怕停车收费,自家充电。大车都有地方停。用车成本除了保险费持平,其他都降低了。
    老家有人开了五菱 mini ev 去钓鱼,体验非常好,个人出门的话连 BBA 都闲置了。
    ding2dong
        20
    ding2dong  
       2023-10-29 10:35:06 +08:00
    回老家躺平的前提是有储蓄,能找到一份不错的工作(最好是远程)。
    exhale
        21
    exhale  
       2023-10-29 11:24:26 +08:00 via Android
    @weazord 种种迹象表明咖啡因本身不是好东西,而短期的效果可能是透支身体(损伤心脏/神经)带来的。

    你还在这讨论剂量,垃圾还需要注意事项?啥好东西啊,直接一辈子别喝就行了,值得拿自己的命试?你不信咖啡不好的话我的建议是你多喝点,最好坚持一辈子。
    weazord
        22
    weazord  
       2023-10-29 11:37:17 +08:00
    @exhale 事实上不就是无数人喝茶喝咖啡喝了一辈子么, 我自己倒没这么爱喝
    zhw2590582
        23
    zhw2590582  
       2023-10-29 14:33:15 +08:00
    咖啡和茶我都不爱喝,唯独喜欢冰水
    rekord
        24
    rekord  
       2023-10-29 15:51:56 +08:00 via Android
    所以最难的其实是最后一点
    cabing
        25
    cabing  
       2023-10-29 21:35:12 +08:00
    厉害了。美好的生活。

    有孩子就不一样了啊=。=
    muntoya
        26
    muntoya  
       2023-10-29 22:55:34 +08:00
    居然这么多人随口说咖啡有害,一堆证据都表明咖啡有益的好吗。
    任何食品是否健康都得看数据,不能因为水果里有糖,就说糖吃多了不好,所以不应该吃水果。
    咖啡因本身就不像烟酒,对身体有害而且上瘾就很难戒掉,咖啡因戒一周就能恢复。
    Hyvi
        27
    Hyvi  
       2023-10-30 09:27:03 +08:00 via iPhone
    咖啡每日一杯
    dxk611
        28
    dxk611  
       2023-10-30 11:54:57 +08:00 via iPhone
    回复怎么那么多奇葩,妖魔化咖啡?
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