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codingAlex
V2EX  ›  健康

v 友们,体检后发现有肾结石(3mm * 2 mm),有什么注意的吗,还有建议吗

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  •   codingAlex · 38 天前 · 1032 次点击
    这是一个创建于 38 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    PS:个人饮食比较健康,平时清淡为主,熬夜不多,但是还是检出了肾结石,怀疑可能和压力导致的代谢能力下降有关,研三在读党。
    31 条回复    2022-05-24 16:00:16 +08:00
    deanguqiang
        1
    deanguqiang  
       38 天前 via iPhone
    除了饮食习惯,跟基因关系也很大。

    PS 上海疫情期间结石发作 120 打不通让我体会了一把叫天天不应 叫地地不灵
    eason1874
        2
    eason1874  
       38 天前
    没拿报告给医生看吗

    没记错的话,这么小的结石不用管,不长大就行。要是到了尿路,适当运动和多喝水,大概率能自己排出
    huxins
        3
    huxins  
       38 天前
    多喝水,每天起床一杯温水,我去年有个 5mm 的,让我满地打滚,后面天天喝大量水,半个月被我干掉了
    codingAlex
        4
    codingAlex  
    OP
       38 天前
    @eason1874 是入职体检,检验科医生简单说了一下,说要多喝水,准备再去泌尿专科看一下
    codingAlex
        5
    codingAlex  
    OP
       38 天前
    @huxins 感谢老铁,我最近也在多喝水
    spicecch
        6
    spicecch  
       38 天前
    多喝水,而且别烧水喝
    codingAlex
        7
    codingAlex  
    OP
       38 天前
    @spicecch 好,谢谢老铁,问一下"别烧水喝"具体什么意思,自来水不都是烧开喝的吗
    thunderw
        8
    thunderw  
       37 天前
    @codingAlex 所以我理解他说的是别喝自来水。喝纯净水吧。
    利益相关:我也体检查出来肾结石,但是上一次体检貌似没了。除了多喝水,也没别的诀窍……
    402124773
        9
    402124773  
       37 天前
    多喝水,多蹦蹦跳跳。
    如果实在不放心,两周后再去检查确认下是否已经排出了。
    CEBBCAT
        10
    CEBBCAT  
       37 天前
    什么? 3mm 就能水 8 层楼?!!!

    哈哈,我忘了我当时是 4mm 还是 5mm 了,反正也没咋管过,我都忘了,一年后再查就查不到了。


    不过可以借这个契机,多喝水,多运动
    vincentcw
        11
    vincentcw  
       37 天前 via iPhone
    肾结石跟肝胆结石是不是都喝水多运动就可以排出来了?
    guisheng
        12
    guisheng  
       37 天前 via iPhone
    没事就喝水,千万不要忘记 不然让你知道它个头不大本事却不小
    codingAlex
        13
    codingAlex  
    OP
       37 天前
    @thunderw 谢谢!
    codingAlex
        14
    codingAlex  
    OP
       37 天前
    @guisheng 肯定得重视
    vacker
        15
    vacker  
       37 天前 via Android
    我也有个差不多大小的,被我喝水喝没了
    Tink
        16
    Tink  
       37 天前 via Android
    喝水
    mikywei
        17
    mikywei  
       37 天前
    性生活搞起来,多活动下肾,实在不行就上麒麟臂。
    ps
        18
    ps  
       37 天前
    之前也得过,发现的时候已经到输尿管了,疼得死去活来,去医院给打了个止痛针,开了几包中药,然后每天灌几壶水不到一星期就排出了
    ClericPy
        19
    ClericPy  
       37 天前
    传说多喝水然后跳绳可能会有用. 不知道尿石头是不是一件 "很嘻哈的事"... 反正不敢少喝水
    yunye
        20
    yunye  
       37 天前
    问医生啊,跑这里来问?要不给你的结石写个小程序吧
    fox0001
        21
    fox0001  
       37 天前 via Android
    @ClericPy #19 据说坐过山车也有帮助
    https://m.guokr.com/article/441774/
    Leonard
        22
    Leonard  
       37 天前 via iPhone
    多喝水多运动。烧水喝的话水垢比较多。喝纯净水吧。
    yeqizhang
        23
    yeqizhang  
       37 天前 via Android
    腹部彩超查出来的吗?好像也不大?这也能看到?🐶
    explorerproxy
        24
    explorerproxy  
       37 天前
    大小不要太在意,同一颗结石,不同时间,不同医生检查的话大小会不一样
    就是多喝水,根据体重,一天的饮水(含吃饭等各种途径摄入)可能需要 2L 以上
    LaGeNanRen
        25
    LaGeNanRen  
       37 天前
    多喝热水多运动
    小的大概率会自己排出来的,毛事没有
    Ccbeango
        26
    Ccbeango  
       37 天前
    我之前也有,多喝水,加强运动,过了一个多月去复查没了
    harmless
        27
    harmless  
       37 天前 via iPhone
    每天喝 2000ml 以上水 然后跳绳 两周应该就排出来了
    ChristianChen
        28
    ChristianChen  
       37 天前
    你说的清淡如果是饮食中蔬果比例大的话可能对肾结石不是好事,尽量去掉草酸,避免高维 c ,增加钙摄入
    codingAlex
        29
    codingAlex  
    OP
       37 天前
    @vacker 只喝水吗,需要大量运动吗?
    codingAlex
        30
    codingAlex  
    OP
       37 天前
    @LaGeNanRen 好的,谢谢!
    vacker
        31
    vacker  
       37 天前
    @codingAlex 不需要多大的运动,但是一般的运动还是要有的。没事可以跳跳绳
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