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ydatong
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腰突复发,哎

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  •   ydatong · 47 天前 via iPhone · 1668 次点击
    这是一个创建于 47 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    腰突两年多了,昨天不小心扭到了,今天痛的起不了床了,哎,活着好累
    6 条回复    2022-05-16 10:42:41 +08:00
    guisheng
        1
    guisheng  
       47 天前 via iPhone
    腰突之后一直觉得后背某个地方 应该是腰突的地方 一直不舒服。躺一躺做做运动会舒服点。

    共勉
    yanduan30
        2
    yanduan30  
       47 天前 via Android
    建议去康复治疗下
    error523
        3
    error523  
       47 天前
    做个微创吧,疼痛至少会较少 70-90%,不过之后不能剧烈运动和用腰过度
    rookielzy
        4
    rookielzy  
       47 天前
    去医院骨科、康复科治疗一下;平时最好能多游泳
    bengcaca
        5
    bengcaca  
       46 天前
    B 站上有不少 up 主是做小燕飞等动作来治疗腰突的,我也不知道是不是真管用,但是感觉像是很管用的样子。反正手术我是不建议,最近对西医差感爆棚,感觉不论什么病都能搞成慢性病。
    h1104350235
        6
    h1104350235  
       44 天前
    坚持做小燕飞康复动作和游泳,实在疼的话可以去正规医院按摩和理疗。
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