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V2EX 提问指南
chenha0
V2EX  ›  问与答

如何处理该工作却无法进入工作状态的时候?或者说如何调整工作精神状态?

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  •   chenha0 · 2013-02-27 15:42:27 +08:00 · 3363 次点击
    这是一个创建于 4293 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    不知道大家是不是也有类似的时候,有时候突然在工作时间段内虽然有任务,但是怎么都无法集中注意力(不是天天如此,偶尔突发),遇到这种情况大家怎么处理呢?好奇有什么好的调整方法吗?
    3 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    rocyhua
        1
    rocyhua  
       2013-02-27 16:12:00 +08:00
    最近也是有这种状态,明明有很多工作要处理可就是没有心思静下心来做事。
    我的做法是先想想自己现在最想干点什么,比如听音乐、看电影、上网,然后安排一下时间先把这些最想做的以满足的心态完成,然后就踏踏实实的做该做的工作。
    工作的时候,把浏览器关了、聊天软件关了,起手工作以后很快就会进入状态。
    顺祝成功。
    dgy125
        2
    dgy125  
       2013-02-27 16:21:38 +08:00
    既然是偶尔,那就到外面看看风景、打打篮球。

    我一般是强迫自己进入工作状态,第一步迈出去了,剩下来的就像滑行一样舒服了。
    chenha0
        3
    chenha0  
    OP
       2013-02-27 19:33:41 +08:00
    @rocyhua
    @dgy125
    后来果断去运动了会儿,现在好多了~
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