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V2EX  ›  健康

各种病,大家也注意一下吧

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  •   ericgui · 63 天前 · 3235 次点击
    这是一个创建于 63 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    首先是我多年的慢性咽炎,这个“咽炎”得了很久了,但其实不是“咽炎”。

    这个症状就是嗓子红肿。
    引起嗓子红肿的原因很多,但我是由于两个原因:首先就是鼻炎,会导致`post nasal drip`,说白了,就是你的鼻涕往嗓子里流,刺激到嗓子了;第二是胃酸反流,尤其睡觉的时候更严重,胃酸倒流,引起嗓子红肿。

    所以我估计国内流行的“慢性咽炎”,其实你们都错怪了空气了。更多的原因搞不好是鼻炎和不良的饮食习惯导致的胃病。但胃病不一定要胃疼,也可以仅仅引起嗓子红肿。

    当然,我没有说空气污染没影响,我觉得可能除了空气污染还有其他原因。

    第二就是哮喘。这个哮喘其实不是哮喘,而是上面说的 2 个原因,再加上过敏,共同引起。

    请注意,鼻炎导致的`post nasal drip`,和胃酸反流,以及过敏,都会刺激呼吸道(不是肺),导致了慢性咳嗽,符合哮喘的定义,就确诊为哮喘了。

    胃酸反流是一个非常常见的导致哮喘的原因,但误诊率极高,因为很少有人把这二者联系在一起。

    第三就是过敏。来美国之后反而过敏非常严重。当然了,一个重要原因是美国很多家庭都有地毯,导致吸入性过敏,因为地毯里藏污纳垢太严重了,各种灰尘和螨虫,你怎么清洗都不行的,尤其是长毛地毯,更要命。所以直接就换成瓷砖比较好。

    第四是干燥。加州非常干燥,我这人又不喜欢喝水,因为喝水之后总上厕所。所以就不喝。干燥引起呼吸难受。


    总之,注意身体吧。



    后续:

    1、“咽炎”: 对鼻炎和胃酸反流进行治疗后,咽炎已经没了;
    2、鼻炎: 用鼻喷剂
    3、胃酸反流: 奥美拉唑,这个是 OTC,但还是建议不要随便吃,去挂个号,问问医生。
    4、过敏:正准备把地毯换成瓷砖; 常备过敏药,办公室、车里、家里、电脑包里都放一瓶,需要就吃,
    5、 哮喘: 已经控制了,再过一段时间,如果一切 OK,可以停药。
    6、 喝水:现在每天喝很多水
    7、护肤品:每晚睡前擦脚,不然干燥,发痒
    8、健身房:每周 3-4 次。
    9、hiking: 每月至少一次。
    23 回复  |  直到 2019-10-11 23:43:42 +08:00
        1
    ericls   63 天前 via iPhone
    鼻喷剂用什么牌子呀
        2
    zyqhi   63 天前 via iPhone
    我一直是过敏性鼻炎,去年毫无征兆地开始咳嗽,一开始诊断都没起作用,后来按胃反流来治的才治好。过敏性鼻炎真的好烦。
        3
    myhomedog   63 天前
    毫无征兆地开始打喷嚏
        4
    s1th   62 天前 via iPhone   ♥ 2
    经常可以吐出粘稠的白色口水,从喉咙上部咳出来的,不知道是鼻炎还是啥,反正似乎是鼻子里流到咽喉部位出来的,而且这东西咽下去的话会停留在下部咽喉,变成痰…很难咳出来,贼尴尬。
        5
    phizumi   62 天前 via iPhone
    有没有推荐的鼻喷剂?
        6
    ericgui   62 天前 via Android
    @ericls
    @phizumi 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

    这是我根据我的处方翻译的,是一种 OTC,不用处方就可以买到。
    注意: 丙酸氟替卡松是化学名,具体商品名就不做任何推荐了,自己选,应该有很多种
        7
    ericls   62 天前 via iPhone
    @ericgui 可不可以给个 brad name
        8
    ericgui   62 天前 via Android
    @ericls 我在美国用的也都是仿制药,你可以选一个外企的牌子,如果你不放心国产药的质量好话。你搜一下,很容易查到
        9
    Soulballad   62 天前 via Android
    家境贫寒去不起米国,是不是就没这些毛病了
        10
    PbCopy111   62 天前
    欧洲过敏体质的人特别特别特别的多,还是祖国好。
        11
    ashong   62 天前 via iPhone
    螨虫确实是引起哮喘的最大诱因,前几年我家孩子也是,后来买了紫外杀菌灯(带臭氧的更好),每周杀一次,然后通风,床品用戴森吸干净,之后孩子在没出现过哮喘
        12
    mnsw   62 天前
    貌似我也是,头疼🤦️
        13
    sonxzjw   62 天前
    个人补充:
    1. `post nasal drip`,在我看的中医者叫鼻水倒流。严重的话不单是咽炎了,引起咳嗽甚至支气管感染都有可能。
    2. 我是几十年的过敏性鼻炎了,过敏源检测屋尘、尘螨中等过敏。目前个人实测比较有效的方法,
    一个是鼻子吸杯子里的水汽(要比较热的水),是吸水汽,千万别吸水会烫伤。不严重的时候舒缓作用非常好;
    二是买靠谱的洗鼻盐吸鼻子,很多擤不出来的脓涕,用这个方法非常好,也有一定舒缓作用;
    三是吃氯雷他定,临床成熟的过敏性治疗通用方案,但要注意 2 点,要符合这个要的适用人群,二是饭后吃会对胃刺激最小。但会有一定的瞌睡(我个人),所以我一般晚饭后吃。

    个人不建议用鼻子喷剂,因为大多数(肯定大多数)这类喷剂的成分对心脏等会有一定的副作用(还有其他副作用的,也是报道比较多的)。特别是我天朝的行情,没效果已经是小事,出事的也不算小数。除非是医生医院开的。
        14
    ngrok111   62 天前
    土澳也是家家户户铺地毯,租房又没办法换真的很脏
        15
    ericgui   62 天前 via Android
    @ashong 感谢,我也买杀菌灯吧
        16
    ericgui   62 天前 via Android
    @ngrok111 脏死了,是的
        17
    zhangyu911013   62 天前 via Android
    @s1th 和你一样,是在一次感冒后出现的,一直不好,去医院查才发现是鼻炎和支气管炎,现在吃药好多了
        18
    ericgui   62 天前 via Android
    @sonxzjw 我用过洗鼻子的那个,效果还是非常好的
        19
    wssy   62 天前 via Android
    @ericgui 你的鼻炎是怎么治疗的,我鼻炎 8 个月了,也是鼻涕往喉咙流,引发咳嗽。用过了好些药都效果不好 :(
        20
    ericgui   62 天前 via Android
    @wssy 鼻喷剂,我写了药名,你去药房可以买,任何牌子都可以。效果不错。也可以淘宝上买洗鼻子的那种,效果也不错。
        21
    cmobiooo   62 天前
    洗鼻器用完以后还是很舒服的,不过过不了多久又会开始难受,除非一天三次洗,上班的话操作起来比较麻烦
        22
    wssy   62 天前 via Android
    @ericgui 这个我用过。。。我用过很多药了,鼻窦 CT 也拍过,说是全鼻窦炎。
    我想看看你那边有什么新的药物可以用,因为这边医生说没有更好的办法了==;
        23
    ericgui   62 天前 via Android
    @wssy 鼻炎就是没办法。我打小就有。
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