特别是早上起床后,会比较剧烈。
去医院查过,拍了 ct,说是颈椎没什么问题,可就是会疼。想知道有什么办法缓解吗?
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RHxW 2019-08-16 08:06:06 +08:00 1
经常往后仰...
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sevenstone 2019-08-16 08:15:58 +08:00 via Android
之前脖子疼的厉害,去医院也说没啥问题。改变坐姿、电脑架高、每天晚上游泳半个多小时。现在好多了。
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suhongbo 2019-08-16 08:40:58 +08:00
睡觉的时候枕头太高了,
我起床后也脖子痛,现在都不枕枕头了 |
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Focusgan 2019-08-16 08:45:14 +08:00
战术后仰
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fengqi 2019-08-16 08:50:28 +08:00 6
本来没注意,看完帖子,现在感觉有点疼了...
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zy445566 2019-08-16 08:55:39 +08:00
本来没注意,看完帖子,现在感觉有点疼了...
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NotFamous 2019-08-16 08:56:32 +08:00 1
就是枕头太高了吧,我之前也是的,然后前段时间狠心换了乳胶枕头和乳胶床垫,现在都不会觉得脖子紧实和酸痛了,本来我每隔两周左右脖子酸痛得厉害就会去做肩颈按摩舒缓舒缓,现在快一个月了,都没酸痛的感觉,不用去了,建议你也试试换个适合自己的枕头之类的吧。
另外,平时也要注意没事就做下仰头的动作,屏幕调高也很有用 |
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Cu635 2019-08-16 08:58:33 +08:00
脖子后面哪个部位疼?感觉是里面骨头疼还是哪里?
是只有早上起来才后仰疼,还是全天都会这样?抑或是全天都后仰疼,但是早上程度重平时轻? |
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hirasawayui 2019-08-16 09:01:50 +08:00
本来没注意,看完帖子,现在感觉有点疼了...
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jasonlwy 2019-08-16 09:03:27 +08:00
去看医生!!!!
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98jiang 2019-08-16 09:03:56 +08:00
我是胸部会疼。。。有人一样吗?
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daijinming 2019-08-16 09:12:25 +08:00
@98jiang 左胸还是右胸,和空气质量有关系吗
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d5 2019-08-16 09:18:03 +08:00
😬
1.换矮枕头 2.显示器调高 3.调节座椅 4.游泳等全身性锻炼 5.加强背肌锻炼、敲打胸肌放松 |
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fox0001 2019-08-16 09:23:18 +08:00 via Android
同样的问题,买了个按摩器,效果不是很好
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leeeric 2019-08-16 09:26:10 +08:00
类似的慢性疼痛,医院基本没有办法。
自己慢慢养吧,运气好几个月之内就恢复,运气差熬个几年也是有可能的 |
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PickMio 2019-08-16 09:27:49 +08:00
之前也去医院看过, 医生说请不要做过激动作...
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Mazexal 2019-08-16 09:31:46 +08:00
多玩恐怖游戏 =.= 战术后仰
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Godikov 2019-08-16 09:53:56 +08:00
这告诉我们没事儿头别往后仰。
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Ponze 2019-08-16 10:15:06 +08:00
我往后仰也会疼。这两天发现办公的时候还会抬肩。。。。
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tvallday 2019-08-16 10:23:08 +08:00 via Android
落枕而已,过一两周就没事了,换枕头或者多锻炼。
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Akikiki 2019-08-16 11:05:20 +08:00
我是低头低太深会疼
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danyi 2019-08-16 11:16:24 +08:00
我不但会痛,还会响...
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Xzong 2019-08-16 11:21:34 +08:00
颈椎病啊,我现在也是这样,要经常放松后背肌群才会好受点。
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cmonkey 2019-08-16 11:51:46 +08:00
出门左转去医院
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ipwx 2019-08-16 11:55:11 +08:00 via Android
可能是肌肉喜欢紧崩了,得做恢复训练
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LETTXZ 2019-08-16 11:57:16 +08:00
本来没注意,看完帖子,现在感觉有点疼了...
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HolmLoh 2019-08-16 12:12:27 +08:00
本来没注意,看完帖子,现在感觉有点疼了...
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dazkarieh 2019-08-16 13:42:25 +08:00
去拍个 CT,上次也有同样的不适感,后来确诊部分颈椎钙化
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kxt 2019-08-16 14:06:23 +08:00
后仰不会,左右扭一扭会痛,医院也没检查出什么,只能多去按一按
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98jiang 2019-08-16 14:53:08 +08:00
@daijinming 很久了 可能是长时间低头吧,就伸展都会啪啪响,疼不是很疼就是像掰手指一样
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daijinming 2019-08-16 15:07:02 +08:00
@98jiang 你工作几年了
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xiaoyang7545 2019-08-16 15:19:10 +08:00
低头低多了就这样,我也是。
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fatiaoyezi 2019-08-16 15:58:28 +08:00
后仰跳投
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liufish 2019-08-16 17:12:38 +08:00
建议楼主看看医生吧。拍个 x 光啥的。
在另一个论坛看到一个帖子,颈椎手术成功的 https://bbs.nga.cn/read.php?tid=18179967&_ff=-7 |
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tjxwork 2019-08-16 17:57:33 +08:00
本来没注意,看完帖子,现在感觉有点疼了...
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183387594 2019-08-16 18:11:52 +08:00
+1 平躺睡不着 前一段去拍了 x 片(过伸 /过屈) 结果没问题。
最近 好了些 ( 多用温水冲 /敷 不吃过冷 少吹空调 打羽毛球 |
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benj OP @Cu635 颈后里面疼。早上刚起来会比较剧烈,起来之后会有所缓解,然后中午下午疼痛就很轻微了。尝试过用双手手指往前按住颈后,再仰头的话,就不会疼。不太懂为何,您可以帮忙分析下吗?多谢
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benj OP @Cu635 还有个症状是,早上疼痛的时候,向后仰,做 360 转头的动作时,脖子不会响。但是不疼的时候,如果做同样的动作就会感觉脖子骨头响。
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98jiang 2019-08-30 09:37:10 +08:00
@daijinming 也就一年多。。。惨
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