按摩区域:脊椎旁边那两根大筋和肩胛骨周边的筋,即斜方肌、背阔肌、竖脊肌三大肌群全部。要的是那种按上去又疼又爽的效果,纯粹就是自己爽,不是为了治疗。
推拿房要是天天跑就太贵了,而且不是 100%能碰到懂你的师傅。按摩沙发,体验过顶级的,用过共享的,腰那里使不上劲,肩胛骨外侧下方是盲区,而且这个也不能天天用。背背乐一类的小型按摩椅都是玩意。
目前遇见的最满意的是,公交车下车门对面摆广告牌的竖杆,1.5 米高左右有个突起,靠上去调整好位置,往后一用力,倍儿爽。然而那看起来很怪异。
现在把一个实木锤放床上,躺上去靠体重压,勉强有点效果,主要的问题是受力点不好控制,从而导致能按的点很少而且只能按压不能按摩。