这是一个创建于 1788 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
前段时间看了本名为《程序员健康指南》的书，后面觉得书里面有些内容蛮实在的，就摘录了一些出来，整理成文，分享给大家看，文章地址点击此处。
2 条回复 • 2019-05-27 14:56:54 +08:00
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vefind 2019-05-27 10:57:35 +08:00 via Android
建议整理一个《程序员防猝死与猝死急救指南》更实在..cry
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OHyn 2019-05-27 14:56:54 +08:00 via Android
我是尽量避免“周末瘫在家里休息一天”，出去走走。否则心理上没休息的感觉。。。然后每写四五十分钟就溜达溜达。。
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