Apple Tv如何重新设置语言？

[Alpha]

刚买的Apple TV 3，初始设置的时候弄错了语言（都怪那个遥控，太小了，手感不好），如何恢复回来？现在弄的那个不知道是什么语言，谁可以截图告诉我在哪个位置。