关于咖啡的不适应症状（腹泻等）

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 4497 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

我看到有人说喝咖啡会腹泻，这和我的症状还真有点相似。但我更多症状的是胃胀，头还有点晕，乏力。想大便的感觉有一点，但还不至于腹泻。

所以我每一次都不敢喝咖啡，但是一但又尝试的话，又会中招。有人说吃饭喝咖啡会这样，不知道准确吗？我觉得有以下可能性：

1，本身体质不适应咖啡；
2，咖啡品质太差；
3，咖啡和其他食物混合导致。

奇怪的是很多人都不会出现这样的状况。。。

喝咖啡

咖啡

腹泻

31 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

NemoAlex

2012-08-01 19:59:26 +08:00

怀疑是奶的问题

youdu

2012-08-01 20:01:10 +08:00

@NemoAlex 对哦，这也是一个可能性。。。

levey

2012-08-01 20:03:16 +08:00

我感觉我得了咖啡恐惧症，喝了晚上睡不着

NemoAlex

2012-08-01 20:03:49 +08:00

@youdu 我有时候喝带奶的咖啡也会这样，可是我一直喝奶都没有乳糖不耐症状

youdu

2012-08-01 20:08:58 +08:00

@NemoAlex 有没有可能是糖的问题？

chenluois

2012-08-01 20:21:06 +08:00

"所以我每一次都不敢喝咖啡，但是一但又尝试的话，又会中招。"

喝完身体不适就别喝了，居然还屡中招屡尝试为了自己的健康，就别拿自己身体做实验了

youdu

2012-08-01 20:23:31 +08:00

@chenluois 。。。因为印象中有某次是没事的（好象是在柬埔寨饭店喝的），有侥幸心理。。

TONYHEAD

2012-08-01 20:59:08 +08:00

喝最容易获得的雀巢速溶开始吧，作为最能卖的咖啡想必配方也是最为平和的，当做锻炼。

dvg

2012-08-01 21:04:29 +08:00

乳糖不耐我就是这样

bitsmix

2012-08-01 21:07:12 +08:00

我也乳糖不耐。
但是我现在牛奶的摄入基本全靠摩卡。。

但是让我喝纯奶肯定特难受。。。一直排气（咳，你们懂）

不过摩卡就没事儿，我估计还是因为少

bitsmix

2012-08-01 21:07:44 +08:00

刚忘记说了。。所以乳糖不耐这个事儿。。比较蹊跷哦？

youdu

2012-08-01 21:30:24 +08:00

那奇怪了，我早上喝纯奶一点事没有。

wong2

2012-08-01 21:34:44 +08:00

跟楼主一样的症状，一次喝太多的时候会出现，目前出现两次了

xzz00

2012-08-02 10:25:49 +08:00

不要空腹喝，如果是进餐的时候喝也会出现这种情况的话就在开始进餐5到10分钟之后再开始喝，如果还不适的话降低一下浓度

abao

2012-08-02 11:57:13 +08:00

喝咖啡胃胀是胃不好，因为咖啡里还有很多种酸。
乳糖不耐就不要喝牛奶，买个豆浆机回来自己打豆浆、五谷杂粮粥喝更营养更安全更靠谱。

sanp

2012-08-02 12:16:49 +08:00

估计脾胃虚弱，咖啡刺激性比较大吧我也不能喝。

ipconfiger

2012-08-02 14:05:26 +08:00

1.症状是乳糖不耐受。
2.如果有此症状说明咖啡起码是加了正儿八经的奶
3.速溶咖啡不会出问题，因为里面不是奶而是氢化植物油

neildd

2012-08-02 14:15:54 +08:00

喝浓茶和浓咖啡都是很刺激的

woowoo

2012-08-10 16:16:07 +08:00

去星爸爸，每次喝拿铁+吞拿鱼酥就会上吐下泻，但是还是喜欢吃。

caveman_qing

2012-08-10 17:40:57 +08:00

会心慌，特别是早上。
牛奶，已经很久不喝了，确实会不耐。

jaylong

2012-08-10 19:26:42 +08:00

@levey 握手同恐惧

csx163

2012-08-10 21:41:57 +08:00

天天喝的鲁国

realfex

2012-08-10 23:38:21 +08:00

一看标题以为是抱怨coffeescript的…
我还处在速溶和罐装阶段…
一般下午要是得大干一场午饭后都会喝且提神效果明显…
不过确实会降低食欲，所以饭前最好别喝

frankchen

2012-08-13 12:01:58 +08:00

我以前喝牛奶没问题，但是现在喝纯牛奶，酸奶，咖啡都会肚子疼。。。

alex_ilex

2012-08-13 12:36:54 +08:00

自从有了胃炎后,就少喝了...喝了每次反应都很剧烈...现在改换茶饮了.

pepsin

2012-08-13 12:46:49 +08:00

@bitsmix 我喝纯奶有一定几率会吐奶，就是喝完后一阵子突然反胃把奶还有其他东西都吐出来。。。

qq286735628

2012-08-13 12:48:30 +08:00

我是偶尔喝咖啡，会手抖，手脚发软

mobiuschen

2012-11-20 16:54:38 +08:00

我不是乳糖不耐，喝牛奶完全ok。
但每次喝星巴克大杯的咖啡，就一定回拉肚子。

CoderGeek

2012-11-20 17:02:19 +08:00

我都是晚上睡不着
一天最多两杯

wogong

2012-11-20 17:39:58 +08:00

@qq286735628 +1 还有心悸的感觉

davidlau

2014-03-29 13:57:32 +08:00

咖啡有加强肠道蠕动功能，那啥是正常的，可能LZ初喝量大不适应。建议减小量，喝无咖啡因的豆，滴漏咖啡。