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ioven
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求教各位大佬什么牌子的复合维生素好?

  •  
  •   ioven · 2017-12-06 18:45:46 +08:00 · 2978 次点击
    这是一个创建于 2550 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    虽然说从各种蔬菜水果获取维生素最好,但饮食结构实在很难改变,希望先用维生素顶一下,求推荐可靠牌子

    12 条回复    2017-12-08 16:12:38 +08:00
    SoulGem
        1
    SoulGem  
       2017-12-06 19:42:43 +08:00 via iPhone
    医院的小瓶子。
    SoulGem
        2
    SoulGem  
       2017-12-06 19:43:01 +08:00 via iPhone
    说错,药房
    ioven
        3
    ioven  
    OP
       2017-12-07 07:27:06 +08:00
    @SoulGem 小瓶子貌似都是单一维生素,自己搭配很麻烦

    还是比较喜欢 21 金维他或善存之类的复合维生素,直接一瓶搞定
    BOHO
        4
    BOHO  
       2017-12-07 08:54:03 +08:00 via iPhone
    买了善存的佳维片
    lsido
        5
    lsido  
       2017-12-07 10:47:05 +08:00 via iPhone
    每天一片 21 金维他
    ioven
        6
    ioven  
    OP
       2017-12-07 12:04:52 +08:00
    @BOHO
    @lsido
    还是两个答案,选择困难啊
    sirenwe
        7
    sirenwe  
       2017-12-07 12:36:16 +08:00 via Android
    吃那个 men ulimate 吃完跟打了鸡血一样
    ioven
        8
    ioven  
    OP
       2017-12-07 13:11:11 +08:00
    @sirenwe 谷歌不到的玩意儿,不敢用
    touca
        9
    touca  
       2017-12-07 17:24:48 +08:00
    先体检,全面了解自己的身体情况,然后再对应选择维生素种类适合自己的。
    举个栗子:如果你有甲状腺疾病,那么就要慎重选择含碘的复合维生素;如果你是备孕已经在额外补叶酸,就不需要再复合维生素重复摄入……等等。
    如果都没问题,我觉得就无所谓了,吃啥都行……我自己吃的善存
    ioven
        10
    ioven  
    OP
       2017-12-07 18:05:41 +08:00
    @touca 善存是出什么问题了吗?张大妈的信息全部删除,提示"根据相关法律法规,该优惠信息我们暂时不做推荐
    "
    touca
        11
    touca  
       2017-12-08 10:44:24 +08:00
    @ioven 不知道哎,没关注 ZDM,我直接京东买的。会不会是药品保健品类都不推荐了?
    ioven
        12
    ioven  
    OP
       2017-12-08 16:12:38 +08:00
    @touca 善存( Centrum )维生素 男士复合维生素多种营养素矿物质,下单这款,准备先吃一个月试试效果

    貌似各种善存的品类也不少,不知有没有区别
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