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applelove
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有没有什么 app 可以提示起身活动,不要坐太久??

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  •   applelove · 2015-06-24 09:03:02 +08:00 · 23132 次点击
    这是一个创建于 3422 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    都知道久坐不好,但有没有什么app可以提示比如30分钟就离开座位运动运动这类的??

    46 条回复    2015-06-27 14:54:03 +08:00
    pangtianyu
        1
    pangtianyu  
       2015-06-24 09:04:28 +08:00
    闹钟
    qping
        2
    qping  
       2015-06-24 09:07:36 +08:00
    没叼用 写到兴头上 完全无视提示 按掉继续写
    qping
        3
    qping  
       2015-06-24 09:08:36 +08:00
    我的方法是喝水 喝很多水 等到尿急了 自然会离开位置 一天8大杯 每次上完回来再接一杯 效果还可以
    JJFJJ
        4
    JJFJJ  
       2015-06-24 09:09:17 +08:00
    闹钟+2
    lyh3222
        5
    lyh3222  
       2015-06-24 09:10:31 +08:00
    @qping 我的方法是每次直接少量的水,没水喝了就会起身去接水
    freewarcraft
        6
    freewarcraft  
       2015-06-24 09:11:07 +08:00
    apple watch,不过我嫌这个提醒烦,已经关掉了。。。
    还是楼上说的多喝水管用。。。我是喝茶,更容易尿
    lishali12345
        7
    lishali12345  
       2015-06-24 09:11:11 +08:00
    AntiRSI,非常不错,值得推荐
    qping
        8
    qping  
       2015-06-24 09:12:04 +08:00
    @lyh3222 没水了 我会一天不喝~ 习惯不一样~
    pein
        9
    pein  
       2015-06-24 09:16:10 +08:00
    BreakingTime 不用谢
    jameszeng
        10
    jameszeng  
       2015-06-24 09:17:12 +08:00
    apple watch这个功能非常有用!久坐据说很不好
    jameszeng
        11
    jameszeng  
       2015-06-24 09:18:37 +08:00
    超过一小时,apple watch就会提醒我站起来一会儿,我想到久坐对健康不好,都会起来
    ZHenJ
        12
    ZHenJ  
       2015-06-24 09:24:03 +08:00   ❤️ 1
    @qping 有时写到兴头上,憋尿憋到极限才去厕所。。
    sinxccc
        13
    sinxccc  
       2015-06-24 09:40:20 +08:00
    Apple watch 的提醒超好用…
    leavic
        14
    leavic  
       2015-06-24 09:54:24 +08:00
    什么都要靠app的话,给自己洗脑是首要工作。
    tonynothing
        15
    tonynothing  
       2015-06-24 09:56:02 +08:00
    我也想说 Apple Watch
    pljhonglu
        16
    pljhonglu  
       2015-06-24 10:03:12 +08:00
    番茄闹钟
    zouyun5152
        17
    zouyun5152  
       2015-06-24 10:22:07 +08:00
    Apple Watch自带了……好像是整点提醒
    iTwoEleven
        18
    iTwoEleven  
       2015-06-24 10:38:10 +08:00
    Apple Watch的震动提醒感觉很好
    loratadine
        19
    loratadine  
       2015-06-24 10:40:03 +08:00
    闹钟
    Hello1995
        20
    Hello1995  
       2015-06-24 10:43:44 +08:00 via Android
    Error404
        21
    Error404  
       2015-06-24 10:49:06 +08:00
    how ever,this is JB useful.
    tanxiaoluo
        22
    tanxiaoluo  
       2015-06-24 10:53:09 +08:00
    整个番茄工作法的APP涩,工作25分钟,站5分钟,3-4番茄工作,一个20分钟的长休息。
    GhostFlying
        23
    GhostFlying  
       2015-06-24 11:04:48 +08:00 via Android
    Break Timer 不过没啥卵用
    zjl03505
        24
    zjl03505  
       2015-06-24 11:08:12 +08:00
    apple watch,还可以自定义量
    pepsin
        25
    pepsin  
       2015-06-24 11:08:47 +08:00
    Apple Watch, 当然,实际戴上之后你会发现好烦的
    Devin
        26
    Devin  
       2015-06-24 12:30:31 +08:00 via iPhone
    除了喝水,还可以喝蜂蜜水
    njutree
        27
    njutree  
       2015-06-24 13:19:15 +08:00
    @qping 喝水方法很赞
    @ZHenJ 那就多喝水让极限早点来
    falcon05
        28
    falcon05  
       2015-06-24 14:19:15 +08:00 via iPhone
    @Hello1995
    有没有用HTML5的桌面提醒?
    durrrr
        29
    durrrr  
       2015-06-24 14:20:09 +08:00
    提示来了你真的会起来吗
    wangzhangup
        30
    wangzhangup  
       2015-06-24 14:55:13 +08:00
    ran bing luan
    yopming
        31
    yopming  
       2015-06-24 16:45:24 +08:00
    膀胱
    zouxcs
        32
    zouxcs  
       2015-06-24 17:04:13 +08:00
    jawbone up3
    gilgamesh
        33
    gilgamesh  
       2015-06-24 18:09:53 +08:00
    如果是在用电脑的话,一定时间自动熄灭屏幕。。
    yellowV2ex
        34
    yellowV2ex  
       2015-06-24 18:13:41 +08:00
    有个app,四叶出的,叫 BreakingTime
    churchmice
        35
    churchmice  
       2015-06-24 18:22:52 +08:00
    你们够了
    是不是还要开发个app让你定时上厕所?
    gdtv
        36
    gdtv  
       2015-06-24 22:09:42 +08:00
    @churchmice 最好还要加上如厕后提醒擦屁股的功能
    WhyLiam
        37
    WhyLiam  
       2015-06-24 22:27:29 +08:00
    番茄土豆
    jesse0628
        38
    jesse0628  
       2015-06-25 05:49:01 +08:00
    直接站着~~
    hackpro
        39
    hackpro  
       2015-06-25 07:09:05 +08:00
    @lishali12345 +1
    可以好久没更新了
    cssnote
        40
    cssnote  
       2015-06-25 08:34:38 +08:00
    电脑上装了个“护眼吧”,定时强制锁定屏幕。。。。
    mailworks
        41
    mailworks  
       2015-06-25 08:58:50 +08:00
    Mac上有个Time Out
    kinwa
        42
    kinwa  
       2015-06-25 10:25:14 +08:00
    手环,同事买了个garmin的,有这功能,便宜
    lishali12345
        43
    lishali12345  
       2015-06-25 12:28:40 +08:00
    @hackpro 恩,那倒是,不过功能还是OK的
    hslx111
        44
    hslx111  
       2015-06-25 13:13:13 +08:00
    breaktime
    wuyazi
        45
    wuyazi  
       2015-06-25 13:20:01 +08:00 via iPhone
    女朋友
    ariza
        46
    ariza  
       2015-06-27 14:54:03 +08:00
    Apple watch
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