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bcxx
V2EX  ›  问与答

有没有什么好的课间小食建议?

  •  
  •   bcxx · 2011-10-19 12:44:15 +08:00 · 4637 次点击
    这是一个创建于 4768 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近早上10:00左右就会开始肚子饿了…… 注意力无法集中啊(有吃早餐),高三的压力会导致食欲大增么?
    23 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    Olivia
        1
    Olivia  
    MOD
       2011-10-19 12:57:02 +08:00 via iPad
    我高三的时候课间吃很多巧克力 苹果 碳酸饮料 专门针对学生的防疲劳的饮料
    班主任允许我们上课时吃东西 所以只要饿了就吃
    cardioio
        2
    cardioio  
       2011-10-19 12:57:12 +08:00
    不怕甜的话,士力架不错
    no2x
        3
    no2x  
       2011-10-19 13:21:47 +08:00
    坚果类很好,补充大脑影响所需,如:核桃,杏仁,腰果。

    小面包小蛋糕之类的,也应该是课间常备。

    我是广东的,广东人不喜易上火的诸如饼干类食品,这方面没介绍。
    bcxx
        4
    bcxx  
    OP
       2011-10-19 13:43:50 +08:00
    @no2x 我也是广东的啊……饼干吃多了真不好~看来今年冬天真的要做一回松鼠了~

    @Olivia 我们班主任完全是反面……水都不能喝……为的是尊重她……可我却没看得出她有多尊重我们学生= =|| 入冬之后也要面对疲劳问题了……这个星期尝试下~(不过不怕肥么...)

    @cardioio 是例假真有点太甜不喜欢……
    panlilu
        5
    panlilu  
       2011-10-19 13:56:24 +08:00
    压缩饼干~~
    loo2k
        6
    loo2k  
       2011-10-19 14:16:54 +08:00
    买包葡萄糖,课间的时候冲来喝。去年的高三我也是这样过来的 :)
    loo2k
        7
    loo2k  
       2011-10-19 14:18:33 +08:00
    然后在高三的压力下,高考结束后发现居然重了 8 斤。
    fanzeyi
        8
    fanzeyi  
       2011-10-19 14:43:05 +08:00
    @bcxx 我对着“是例假”想了半天原来我认识的bcxx是女的……
    Hyperion
        9
    Hyperion  
       2011-10-19 14:45:41 +08:00
    吃一点奶糖吧? 又隐蔽又有糖份可以鞭打大脑...

    @fanzeyi ...突然发现, 饭团同学换头像了啊...
    fanzeyi
        10
    fanzeyi  
       2011-10-19 14:57:30 +08:00
    @Hyperion 是啊是啊 那个头像用了好久了……
    Olivia
        11
    Olivia  
    MOD
       2011-10-19 15:26:32 +08:00 via iPhone
    @bcxx 如果水都不能喝的话 是不是要联合家长去和老师们沟通一下 毕竟高三是很多人一辈子第一个把握自己的关键时期

    我高三时候 班主任规定 只要是她上第一节课 有五分钟时间随便我们吃早餐、休息

    而所有的科目老师都允许我们课上喝水或者吃不影响他人的小东西
    GP_Samuel
        12
    GP_Samuel  
       2011-10-19 15:36:02 +08:00
    有無低血糖症狀?
    如冷汗、震顫、頭暈、耳鳴[...]有的話按照平日吃早餐習慣,在10點左右測餐後血糖,確診。

    確診為低血糖,一個原因是營養不良。

    沒有低血糖?
    那會是飽腹感消失,早餐結構改變一下。甚至早餐吃米飯,加豐富膳食纖維。以水果、蔬菜為主,搭配澱粉、蛋白質,飽腹感高於以澱粉為主,也比純粹吃一塊牛扒經得住餓。

    什麼問題都沒有。10點前喝咖啡,加甜點。
    badec
        13
    badec  
       2011-10-19 15:36:12 +08:00
    可以把稀饭装在水壶然后当饮料喝要加盐哦。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    GP_Samuel
        14
    GP_Samuel  
       2011-10-19 15:40:55 +08:00
    @fanzeyi 是例假=snickers
    awsx
        15
    awsx  
       2011-10-19 16:00:39 +08:00
    核桃和牛奶是不错的选择。
    xiaoape
        16
    xiaoape  
       2011-10-19 16:01:58 +08:00
    我高三那时也这样,还有还有明显的低血糖症状。吃点巧克力什么的补充下吧。
    fanzeyi
        17
    fanzeyi  
       2011-10-19 16:05:27 +08:00
    @GP_Samuel 恩 我看懂了后来
    bcxx
        18
    bcxx  
    OP
       2011-10-19 22:46:42 +08:00
    @GP_Samuel 应该没有啦……试下喝咖啡,谢谢各位。 
    @fanzeyi 那个广告太经典啦XDD
    dofine
        19
    dofine  
       2011-10-20 00:04:22 +08:00 via iPhone
    我们高三的时候上课不仅水不能喝,连水杯放的位置都一直规定:上课的时候杯子不能放在外面被老师看到。
    tomyiyun
        20
    tomyiyun  
       2011-10-20 01:02:14 +08:00 via Android
    我高三一般都去校门口买煎饼果子吃……还有其他各种早点,学校围栏外面卖一上午。
    Dzinlife
        21
    Dzinlife  
       2011-10-20 01:13:01 +08:00
    高三是我学生时代最堕落的一年,跷课喝酒玩音乐神马的,最后一个月突击的。出来的分数……我个人感觉性价比很高。。
    duhastmich
        22
    duhastmich  
       2011-10-20 12:27:54 +08:00
    高三的时候上午经常有节英语课,一般会因为背不出书被赶到阳台上,然后静静的对着学校的小花园吃拇指饼干
    GP_Samuel
        23
    GP_Samuel  
       2011-10-20 14:02:54 +08:00
    樓上諸位過上了幸福生活。俺大學畢業前還經常低血糖。
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