换季容易感冒怎么办？

[sam7ikoma]

最近几天北京气温大降，就一天没来得及加衣服就感冒了。可能是真的年纪大了抵抗力下降了吧（ 31 了），以前 20 多的时候怎么疯都不感冒，大冬天还不穿秋裤。今年开始感觉冻一天就开始进入感冒状态了。

是加衣服问题？还是应当多锻炼身体？

[donggua997]

30 多岁的人，该穿多少衣服都得问 v 站了

[jianxiao11]

我比较怕冷，领先同龄一个季节，人家秋装，我可能羽绒服出门了。自己舒服就行了，管别人干嘛，冷就穿，善待自己。

[sam7ikoma]

@jianxiao11 好的谢谢，我试试

[AoEiuV020JP]

感觉阳了之后就怕冷容易感冒了，今年夏天一直长裤，上班还时不时披个毯子，就总觉得冷，
该感冒还是感冒， 备点感冒早期吃的 OTC 药吧，尤其鼻炎的，我感冒总是提前一天鼻子就不舒服，

[coderzhangsan]

加衣服还是锻炼身体这种事也来问吗？很无语啊，说句不中听的话，感觉生活上面还是巨婴，应该找个保姆。

[sam7ikoma]

@coderzhangsan 我只是感冒了比较难受发发牢骚水一帖，然后像你这种人就过来指指点点的 judge 别人，一身爹味。我来到 V 站的初衷是发现这里做技术的比较多，大家可以心平气和的交流事情，比微博小红书成片的低智评论氛围好的多，感觉像是互联网的一片净土。但是今天这个帖子告诉我，林子大了什么鸟都有，毕竟还是互联网，永远少不了戾气

[hanksun]

都需要，多穿衣服并适当锻炼舒展身体。后面岁数越大，对温度越敏感。

[coderzhangsan]

@sam7ikoma 兄弟，你也知道 v 站是做技术的比较多，看看现在 v 站都成什么了，到处是水贴，搞得乌烟瘴气的，感冒了，就好好休息，加衣服还是锻炼身体，这种帖子也来提？我不知道该说什么好，动物到了秋季还换毛呢？身体抵抗力是一回事，御寒是另外一回事，逻辑上二者又不冲突，难不成身体好，大冬天天天短袖出门吗，身体就是再好，也不能这么折腾，经常性的折腾身体，等年纪大了，自然会收货它的回报。

[Rickkkkkkk]

生病和气温其实关系不大，主要还是通风和卫生问题。多洗手总是没错的

[Cola98]

我前段时间感冒了，可能是因为健身的原因，身上有汗吹了风。感觉要锻炼的话，前期抵抗力会变弱，注意身上汗

[ik]

同在北京 9 月以来已经烧了 3 波了，正在做检查

[agood]

怕感冒就打流感疫苗，流感是传染病，除了疫苗没有什么可以预防，除非不跟任何人接触，好的卫生习惯可能会降低感染几率