方案一（软件解决，兼容性好，兼容 M 系列，网络速度损失在 10%到 15%，需要占用 2 个 IP 地址）：
具体操作：先将 win 虚拟机的网络模式选择为 [桥接网络] ，然后在 win 虚拟机上装 CCProxy 并在 mac 上设置代理 SOCKS 为 win 虚拟机 IP 。
文档地址： https://pan.baidu.com/s/1LX-IZiB-onmPyrSHQSn_sw 提取码: dx2s

方案二（硬件开挂，便携性差，5Gwifi 随身器目前无驱动能兼容 M 系列，需要花钱买硬件，一个 IP 地址即可，网络损失在 5%~10%）：
具体操作 1：先将 win 虚拟机的网络模式选择为 [共享网络] ，然后去买一个 5G wifi 随身器（建议用 5G 是因为 2.4G 太容易受到干扰），接着把这个 5G wifi 随身器接入到虚拟机 win 中，并在虚拟机中做热点出来，mac 使用 wifi 接收 win 虚拟机的热点即可。
具体操作 2：先将 win 虚拟机的网络模式选择为 [共享网络] ，先去买 2 个有线网卡，一个插到 win 虚拟机一个插到 mac 主机，然后使用一根网线讲这 2 个有线网卡连接起来实现网络共享。
文档地址： https://pan.baidu.com/s/1sHVAQvqLX4GuYylWqvoxDA 提取码: wcyh