写日记。推荐李敖提过的一种日记方法，是 event-log 模式，就是尽可能简洁地描述事情，而你对很多事物与现象的看法则换个文档描述，见于 https://www.douban.com/note/665035400/?_i=3410971EPgyIOj,3411069EPgyIOj 。
建议不要“吾日三省吾身”，这种古人的方法论在当时就不一定正确，现在就更不一定了，首先理解一个理论，再去执行；要依靠理论而行动，最好从现代性理论开始。
现在要想变得优秀，最关键的是找到真诚详细发言的人；看看各种优秀的人的传记与经历，富兰克林、乔布斯、李光耀、马斯克，最大的一个特点是需要真诚与周密，这样才能获得可实操的方法论；多看太虚浮或单一的道理是无用的，因为无法辨别真假也无法与周围人快速讨论，优秀的人都是对实感性的理论有自己的见解的，一些离地太远的道理他们平常未必思考故而也没办法快速分析语句背后的意义。
上面的人提到的思维反刍我经历过，不好好准备就开始一发不可收拾的反思会极度痛苦。如果要反思需要先学习一定的理论，学习能力上去了才能进行有益的反思，有益的反思需要查找资料与提取问题的能力，交流问题的平台，稳定的精神状态、作息与娱乐、以及从问题中脱身进入世俗生活的能力与心态；基本上能看懂知网上的中文硕士论文，理解能力就 OK 了，需要一定的娱乐来对冲反思带来的消耗。

我认为一个现代人需要很多的知识才能抵抗现代的信息流冲击，才能避免内耗与焦虑，就像马斯克曾经有过内耗，内耗也是一个人很有可能经历的心理过程，如果不想经历可以通过其他方式避免，但如果想要思考必须做好准备，否则可能会绝望一段时间然后事业爱情理想都空掉。

@dwhh word discover 的词库和欧路词典的词库要经常手动同步，这仍然是不太简便的方式。。其实可以自己写一个，简化一下流程等等。

分类这个步骤其实很关键，因为母语者也不一定会很熟练分类，但对于非母语者，分类记忆其实可以减少重复练习与负担。

@flashlight 不知道你还在不在。
我的想法是首先要建立自己的词库，然后要学会分类。

建立词库的工具暂时是 word discover 、欧路词典、英语帮（同类型的插件 or 软件还有很多，但其中欧路词典是不可代替的，因为他是免费的）。
word discover 的作用主要是根据已有的词库标注出网页中的未知单词，这样可以将未知单词在明白意思后加入自己的词库。word discover 是在**日常**中发现单词。此插件的词库可以导入导出，可以配置在线词典或在线搜索引擎（如柯林斯、Google 图片、etymonline 、剑桥词典、vocabulary.com ）。此类插件必须具备以上的两个功能（如果替换的话）。
英语帮是在**阅读**中发现单词。这个软件支持读英文原著，英语帮的词库不可导入导出，但做的还行，有对单词根据形义的分类，而这在某些软件里是收费的。
欧路词典是词库最终的聚集地，因为他可以导入导出（欧路词典的导出形式是含有单词与释义的 html 文件，需要编写脚本将其转化为只含有单词的 csv 文件），可以无限制建立生词本、可以写下对每个单词的笔记（笔记可以存放自己觉得有意思的跟这个单词有关的句子，这样能够有效记忆）。

建立自己的词库过程中：
- 以英释英（尽量不看中文词义，当然，中文词义在必要时帮助联想是可以的。整个句子的翻译也尽量不要使用，如果需要翻译最好加上分析句子，方能一通百通）（如上的柯林斯词典等，也一定要大多数是不包含中文解释的，但可以保留一两个包含中文释义相关的词典）
- 语境联想与理解思想（英文语词最好要与现实事物相关，并在英文的世界里思考，比如 nevertheless ，他的意思我总是记不住，因为我经常用中文套上去，这是不正确的，最好查看语词的英文释义，把自己当成一个英文母语者。语境联想可能仍然太浅，说白了，语词表达的是思想，而需要大脑去习惯这种思想罢了，假设这种习惯到了一定层次才流畅地看英文文章，因为大脑的英文-思想解码器的功能太低，所以在一开始无法像阅读中文内容一目五行，从英文到思想需要无缝衔接，所以解码过程中不能出现中文，中文只能出现在理解英文所传达的思想的过程中，当理解了一个英文语词所传达的思想，才能使得英文-思想解码器顺利扩展对此英文语词的功能支持）
- 英语语词溯源（ etymonline 是一个对英语语词的来源解释的网站，这对于学习其它字母语言很有好处，也对于认识英语词汇间的联系很重要）

分类与复习：
- 分类是将有相同特征的英语语词分到一起记忆（显然，多义词则多次分类）
- 根据不同语词的难易进行笔记（比如，名词的思想表达比较割裂，只需要知道对应的动物形式，很容易记忆思想，难记的是拼写；而很多动词，用法比较多，因而需要多摘录不同的句子，以便使得分清用法）

@abcdxe2v 你说得对，最好用英文分类，而不是中文，这样以英记英，能够不让我掉进中文机械记忆的坑里；多个场景的交叉，我没有办法，按照以义分类，就把词在多个场景下再次记忆就行了。
哎，我觉得这样最好记，以前的一些单词都忘得差不多了，虽然知道用法，但不够系统，我就用这种分类法克服一点虚无感，找到一本分类词书，把以前的单词简要浏览一遍。

@flashlight 应该是读文章、利用别的词典记忆时记住主要词义和熟悉用法，然后闲暇时分类、导入单词软件（分类要依据柯林斯词典等，用英文解释找到和它相近的英文单词，还可以借鉴英汉场景词典、汉英词典），最后有空时再看一遍，用这套体系方便查词也方便写作。

@abcdxe2v 因为名词、动词、形容词只是为了写句子，从表达与记忆的角度含义才是最重要的。我是把其他词性归到名词、动词、形容词三种词里，为了记忆，为了不要有多余枝杈，在一种含义的多种词性中选择最主要的词性，比如 success 、successful 、successfully 、succeed ，选择我认为最主要的 success 。
这样主要是因为，在前期，hardly 这样的副词作为典型副词，归到副词里是可以的，因为没必要对其更高级的归类，它表示 extend ，然而对于 successfully 这样的副词，选择 success 作为主枝杈就行了，而不是将其归纳到副词中再记一遍。
很多词典按字母顺序排列，联想性太弱了。
词性词义就像 api 简介，例句和词组就像 api 使用例子。

@flashlight 我目前还在找类似的工具，我先用 excel 整理，只整理单词和分类，然后放进欧陆词典里。
英语中名词、动词、形容词，是主要的，对于副词这样的词性，一些典型词是不可替代的，要先整理，然而表义的情况很方便找到形容词形式，所以学习新单词，我只会归到名词、动词、形容词三种词里，而不管其是否是副词等词性，除非该词贴近于典型副词，而且以名词为主，如果新词同时有名词动词词性，那么应当归纳进名词当中。方法核心是以义聚集，换而言之，如果有一词多义，那么应当将该词多次分类。
市面上有类似的分类词典，可以先从一本中学词典看起，然后考研词典有类似的 section 分法，虽然也只是为了记忆新单词，没有起到重构已有英语词汇体系的作用，但也可以锻炼联想能力，还有面向英语专业的分类词典，可以锻炼分类能力，把前两类看完，后一类统览大略，大概遇到一个新词，就能够方便快速地分类了