brew install php nginx mysql composer

喝杯茶就好了

要什么花里胡哨的

新脚子 => 新鞋子

鞋子我感觉只是辅助作用, 500 的预算, 基本入门了

楼上推荐的都不错, 建议多到门店试穿, 这样才能买到最适合自己的

毕竟每个人的脚形不一样, 穿的舒服才是最重要的

另外, 新鞋子买来不建议长距离, 可以 2km, 3km 跑个一到两个星期磨合一下, 让脚和鞋子适应一下

切忌新脚子跑半马全马!!!

@wangpao +1 看一下医生吧, 受伤就很不好搞了

另外可以关注一下跑步的姿势, 好的跑步姿势可以减少对膝盖的伤害

还有就是, 如果有条件的话, 在泥地上训练会比水泥地训练受到的伤害更小

最后, 跑步的同志们, 户外跑步注意呼吸道感染!!!
跑步注意空气质量及温度, 安全第一

这还用想, 电网啊, 兄弟

你不想技术废了的话, 电网 5 点下班后继续干外包啊

我有个朋友........

疤痕体质不要做冷冻, 直接手术切除, 做病理检查, 半个月就好了

有疣的都可以参考, 基本不复发, 复发的话, 有病理检查结果也容易治疗

缺点就是得外科手术, 贵

不是很认楼上大部分说 PHP 很简单的观点, 真要到会改 typecho 项目的代码的程度, 客观的讲, 绝对不是看看入门教程就够了的

我的建议是: 如果这门语言不能给楼主的职业生涯带来益处的话,

建议楼主花点钱请专业的来开发就好了, 毕竟你全力以赴学一到两个月, 还不如别人一两天随便搞搞

另外推荐一个 typecho 的收费主题: handsome 有楼主需要的限定阅读功能, 主题也不贵, 几十块钱

@murmur 不要太真实, 就是因为 css 和 html 走上了后端的不归路, 说真的, 这两个东西有谁能讲得明白点的不

看 W3School 有点像学校教 1+1 , 实战项目考微积分似的

微软打钱!!!

@justrand 安卓直接 apk, ios 的话, 已购那里也可以下吧

你得想想没有导航软件的时候, 那些老司机是怎么开车的

导航信息是辅助, 实时信息还是需要多看大路路牌吧

BTW: 新手心态好点, 都这样过来的

抢一次一个季度或者半年还差不多, 天天抢真的是太卷了

@sjhspp 为啥你的吃这么多种药，我妈干燥症就吃你说的一种，症状较轻，基本一周一片那个

基本就是控制，也没什么不便的，该吃吃，该喝喝，就是免疫力差点，少吃海鲜等痛风套餐

直接下载个悦跑圈 APP, 里面有鞋库

新手的话, 你这个价位基础随便买一双穿的舒服的就好了

建议到店多试试

前期一双应该够, 后期想跑半马全马的话, 就得认真考虑了

顺便吐槽下, 7'50'' 的配速也太低了, 加油!

一开始保持 7'30''左右就行, 等你能以这个配速很轻松跑 5 公里的话,可以提到 7'

再慢慢提


另外, 跑步一定要注意天气和空气质量, 不然很容易呼吸道感染