V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX  ›  LoongMint  ›  全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数  1
2015-12-10 11:52:41 +08:00
回复了 GhostEX 创建的主题 问与答 码农如何提高睡眠质量?
老做梦可能是白天工作比较繁忙,大脑没有充分休息
1 、做点饭后运动(比如俯卧撑)
2 、洗个热水澡
3 、关灯听点轻音乐
关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   5109 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 13ms · UTC 09:04 · PVG 17:04 · LAX 02:04 · JFK 05:04
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.