Nadi

释义 Definition

nadi（瑜伽/阿育吠陀术语）：指人体内“能量通道/气脉”，在传统印度瑜伽与阿育吠陀体系中，被认为是生命能量（prana）流动的路径（常见说法有 ida、pingala、sushumna 三大主要nadi）。也可泛指“管道、脉管、神经样通路”的概念。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈnɑːdi/

例句 Examples

Nadis are often discussed in yoga and meditation.
纳迪（气脉）常常在瑜伽和冥想中被提及。

Some traditions teach that breathwork helps balance the flow of prana through the nadis, supporting mental clarity.
一些传统认为呼吸练习能帮助平衡生命能量在气脉中的流动，从而促进头脑清明。

词源 Etymology

来自梵语 nāḍī（नाडी），本义有“管、脉管、通道”之意；在瑜伽与密教/修行传统中进一步引申为“细微能量的通路”，常与脉轮（chakra）与普拉那（prana）的体系一起出现。

相关词 Related Words

• Ayurveda
• Chakra
• Kundalini
• Meditation
• Meridian
• Prana
• Pranayama
• Yoga

文学与典籍 Literary Works

• Haṭha Yoga Pradīpikā（《哈他瑜伽之光/明灯》）：讨论呼吸法、能量通道与修习体系时常涉及“nāḍī”。
• Śiva Saṃhitā（《湿婆本集/湿婆相应》）：谈论瑜伽修行结构时提到气脉与能量运行。
• Gheraṇḍa Saṃhitā（《格兰达本集》）：在净化法与呼吸法脉络中涉及气脉概念。
• B. K. S. Iyengar, Light on Yoga（《瑜伽之光》）：作为现代经典入门/参考书，在解释传统概念时会提及nadis等术语。