（非正式）“排毒；戒除（不良习惯/成瘾物）”。常指让身体停止摄入酒精、毒品等；也常用于“数字排毒”等比喻义（暂时远离手机/社交媒体）。
/ˈdiːtɒks/
I’m doing a detox from sugar this week.
我这周在“戒糖/排糖”（进行一次“排毒”）。
After months of heavy drinking, he checked into a clinic to detox safely under medical supervision.
在连续几个月酗酒之后，他住进诊所，在医疗监督下安全戒酒排毒。
“detox”是“detoxify / detoxification”的缩略形式，来自前缀 **de-**（去除、除去）+ toxic（有毒的）。最早多用于医学语境，后来扩展到日常生活中，表示“戒断、清理、减少有害输入”（如酒精、糖分或信息过载）。
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