Enmeshment

定义 Definition

enmeshment（名词）：指人与人之间界限不清、过度纠缠的关系状态，常见于家庭或亲密关系中：彼此情绪、责任与决定过分交织，导致个人独立性受限。（也可更一般地指“被缠住/陷入网中”的状态。）

发音 Pronunciation

/ɪnˈmeʃmənt/

例句 Examples

Enmeshment can make it hard for someone to say no.
过度纠缠的关系会让人很难说“不”。

In therapy, they explored how childhood enmeshment shaped her difficulty setting boundaries in adult relationships.
在治疗中，他们探讨了童年时期的关系过度纠缠如何影响她在成年关系中设立界限的困难。

词源 Etymology

来自动词 enmesh（使陷入网中、使纠缠），由 en-（使进入某种状态）+ mesh（网、网状结构）构成；-ment 是名词后缀，表示“状态/结果”。原义偏向“被网缠住”，后来常被借用来描述心理与家庭关系中的“界限不清、相互纠缠”。

相关词 Related Words

• Attachment
• Boundary
• Codependency
• Entanglement
• Fusion
• Interdependence
• Intrusion
• Overinvolvement

文学作品 Literary Works

• The Drama of the Gifted Child（Alice Miller）——讨论亲子关系中界限与心理纠缠等主题（常与“enmeshment”概念同域出现）。
• Boundaries（Henry Cloud & John Townsend）——关于人际界限的通俗心理学著作，常用于解释与对照“enmeshment”。
• Family Therapy in Clinical Practice（Salvador Minuchin）——家庭治疗经典文本，涉及家庭系统中边界与纠缠（enmeshment）等核心概念。