对 OLED 敏感是心理作用还是现实

[zeep]

第一次接触 oled 屏幕是锤子坚果 pro2s 上的那块国产维信诺 oled ，我的真实感受是，观感模糊并且刺眼，使用一会儿会头晕眼花，想吐。放了一晚上第二天使用感受相同。 之后用了 iPhone xs 、iPhone 12 mini ，清晰、色彩漂亮，阳光下尤其清晰，日常使用没有不适，唯独两个情况感受糟糕，第一个是低亮度下使用，感觉刺眼或者晃眼。第二个是，长时间文字阅读依然会让眼睛更累，所以我几乎从没在 oled 屏幕上使用任何阅读软件。（之前使用的 LCD 手机没有这两种情况） 所以大家有没有类似感受？ 希望 Apple 出一款像 iPhone 14 plus 那么大的 LCD 手机

看到有人跟我感受一样还是欣慰的，当然也有认为我这是矫情的留言，意料之中了

[tool2d]

我的感受和你一样，但是 v2 以前也有讨论过，投票大概 99 票心理作用，1 票是眼睛更累。

[lslqtz]

个体差异.

[hussar]

散光人士表示 OLED 屏手机在黑暗下过量使用会让我眼睛很疲惫，长期使用还会增加我的散光度数。
现在还在用 iphone11

[hiapk]

有些动不动就喊着 LCD 永不为奴啥的，这是矫情。矫情是种病，得治

[WIN2333]

没办法，你说不舒服总有 oled 警察不服

[WIN2333]

@hussar iphone11 +1 ，oled 晚上使用我会流泪。。

[sunshower]

@hussar 我也是这样的，不过还没换 lcd

[czfy]

OLED 伤眼是肯定的，部分人对此感受更明显也是肯定的
但 iPhone 肯定是不会再用 LCD 了，因为 Apple 更重视显示效果而不是眼睛保护

三星显示自己说的：“频闪是指电视或显示屏画面上，由于亮度不稳定而导致画面轻微抖动的现象。虽然人眼很难识别频闪现象，但长时间处于这样的视觉环境，会引起头痛、眼部疲劳和视力下降等问题”
https://www.samsungdisplay.com/chn/media/news/detail/ssdsNews-220330.jsp

[Jirajine]

@hiapk oled 缺点一大堆，优点像色域之类的大部分都是伪需求，营销卖点没什么用。

[wyd011011daniel]

保持良好的用眼习惯更重要，不关灯玩手机，不长时间，近距离玩手机。视频文字内容尽量用更大的屏幕替代，比如平板电脑电视。

或许有人 oled 以及屏闪敏感，但占比相对很少

[LZSZ]

可能是频闪，什么高频调光啥的不是很懂。

[di11wei]

我懂得少知道的少，所以也就没有感觉有什么问题。

[ShadowPower]

我用 CRT 显示器的时候就发现这个问题了。
那会没有人讨论 LCD 和 OLED ，PWM 和 DC 之类的问题。
直到我用了 DC 调光的 LCD 显示器之后，我发现本来我看 3 小时 CRT 显示器就受不了，后来能看一整天的 LCD 显示器。

[tcpdump]

@hiapk 同意，大多都是跟风，科学研究没多大关系

[CrazyUniverse]

白天没感觉，晚上能明显感觉 oled 屏幕看着不舒服，亮度高了晃眼，亮度低了看不清累眼睛，之前用 se2 的时候就很正常

[billytom]

你觉对不是心理作用，我自从 iPhoneX 后，视力下降特别明显，反映在散光一直加重。。。 苹果不会承认 PWM OLED 伤眼的事的

[zhangsimon]

OLED 是真的不行
不论是我买的电脑还是手机
OLED 用了眼睛都不舒服😮‍💨

[catalysia]

我和你们正相反 我看 lcd 久了就流泪 眼睛疼
自从有了 oled 立马就好了
我现在电视 笔记本 显示器 手机都是 oled 的
已经再也不看 lcd 的玩意了

[zhuangku556]

是真的，我觉得 ips 屏幕+原彩显示明显更柔和。说不出来，反正给我的感觉就是 oled 刺眼，日常大部分时间都是用 iPad 。

[locoz]

我现在直接是 OLED 电视当电脑显示器在用，没什么感觉

[Alfie007]

本人就是因为 oled 屏幕获得一副眼镜……

[dd102]

有的,所以之前一直 LCD,现在换了 magic5PRO 好多了,电视机换了等离子,OLED,投影仪,还买了海信墨水屏阅读器

[lscho]

就因为 oled 我都戒了晚上玩手机的习惯了，是真的难受

[Seventh7]

如果你觉得眼睛干涩、刺疼记得用这款 app :) https://apps.apple.com/cn/app/id6448627802

[zeep]

@hussar 用过 iPhone 11 ，别的都好，就是信号实在是太差了，经查漏接电话，我的联通卡

[newage126]

到暗处，用另一个手机对着 oled 屏幕看看就知道了，低频调光频闪是没办法的硬伤

[BridgeCham]

小米 8 当初是用 oled 比较早的，晚上玩手机眼睛发酸流眼泪。iPhone13Pro 也是 oled 但是没有觉得不舒服。
我觉得有两点，1.屏幕素质如何，2.眼睛是否足够敏感。

[alexcding]

同样, 平时在家就只用 iPad Mini 6.

[AOK123]

@hussar #3 在黑暗下过量使用 什么屏幕都救不了吧

[sanshao124]

低频调光对眼睛肯定有损害，但是我觉得主要还是自己多注意吧，只要是发光的东西，不管是电视还是手机，长时间在低光环境观看都对眼睛损伤很大，所以尽量不要长时间在低光环境看东西，另外如果是看文字类的，可以把背景调成纯黑色，利用 oled 特性对于眼睛会有一定的保护作用

[x86]

屏幕越清晰，眼睛看久了越累。

[FreddyLiu]

我的建议是，不管是什么屏幕低亮度下也不要长时间使用手机，对眼睛都没好处。

[DOMO]

对蓝光敏感的人喜欢 OLED ，对频闪敏感的人喜欢 LCD

[deorth]

可以少玩手机

[KnightYui]

说一下个人经历吧，从 14-20 年，这 6 年用 LCD 的手机、电脑，眼镜度数一点没变，自从 20 年换到 iPhone 12 ，后来又换了 13 Pro 之后，左眼从 350 度涨到 425 度，右眼从 325 度涨到了 375 度 + 50 度散光。。。
除了手机有变化，其他的电子产品基本没有变化。

[wanguorui123]

oled 有 PWM 调光的我比较敏感，久了眼睛花和眼睛累。反而 OLED 电视的 DC 调光没有这个问题

[wanguorui123]

这个 OLED 的 PWM 调光和 app 夜间模式一样有副作用，我用 app 夜间模式眼睛也难受会散光，现在都用白底

[angkec]

确实有影响，iPhoneX 用了两年之后散光很明显。后来换到 iPhone11 有改善，再后来就换去华为系的高频 PWM 了。同时还有一部 iPhone 13 mini ，即使在充足室内光照下，30 分钟使用 iPhone13Mini 也能感觉出比高频 PWM 下眼睛更不舒服。

[X21541]

这妥妥的是生理现象啊。OLED 明显更加伤眼睛

[superchijinpeng]

更清晰导致更累

[nothingistrue]

楼主要是不补附言，那还是正常诉求。补了附言，还是赶紧撤吧。

[xuelu520]

@hussar 我认为更应该考虑的是，为啥在黑暗情况长时间玩手机？例如开个灯？

[xiaooloong]

猜您想找：BV1Km4y1Y7rZ
「华强北特供，LCD 屏幕的 iPhone12Promax 」

[lkk]

我觉得主要是屏闪，因为同一块屏，高亮度虽然刺眼，但眼睛不累，低亮度眼睛很累。

[V2LIYANG]

OLED 为了呈现靓丽的色彩效果，必须保持恒定的亮度，调光只能采用一种折衷欺骗人大脑的方式，也就是上面说的 PWM 调光，让屏幕在开和关之间不停的切换，一会开一会关一会开一会关，屏幕调的越暗，这种开关切换的频率越低，也就闪的越明显，你的大脑可能感觉不出来，但是你的眼睛能感觉到，鱼与熊掌不可兼得，算是为了 OLED 的惊艳效果付出的代价吧，所以我现在看手机主要用 8P ，它是 DC 调光的 LCD ，亮就是亮，暗就是暗，B 站上有关于两种调光方式的对比测试视频。

[Serino]

是真的，不少 OLED 没有高频 PWM 调光，没有 DC 调光，真的很可怕

手机相机开高级模式，1/2000 这样的快门对着另一块屏幕看一下，就晓得为什么了

[arvinsilm]

简单，做个双盲测试好了，硬纸板扣个洞

[Roykira]

不要再全黑的环境下高亮度低使用 OLED ，散光加重现身说法。

[brookegas]

从最后一款 LCD iPhone11 离开后，现在用的是 iPhone 13 ，视力下降了 150 度。
仅代表我个人经历，不代表其他人也有问题

[McreeWu]

和楼主一样，oled 确实会明显刺眼。

[520discuz]

我有个同学也是看 OLED 眼睛十分难受 不过他的度数就是比我们高 应该眼睛差或散光大的人用 OLED 不友好

[gaifanking]

真生理不适，有个简单的检测方法，把亮度调低，白色背景，用手指在屏幕前快速晃动，能明显看到残影。

[johnzcp]

虽然关灯玩手机不好，但很多人有这个坏习惯，在这种情况下，lcd 比 oled 舒服多了，oled 简直刺眼……

[Maiiiiii]

从身边人的反馈看，对 oled 低频 pwm 导致的频闪不敏感的是多数，但包括我在内的少数敏感人群，反应都很大。眼睛干、涩，流泪以及有点晕。我是专门买了个落地灯应对睡前看一点东西的情况，不至于像顶灯那么亮，刚刚好看点东西然后睡觉

[wearzkjefa]

我是使用久了会眼角干痒 一搓就红肿 就得图那个什么红霉素眼膏才可以

[jvCrystal]

前段时间换了果子的 14pm ，直接不能长时间看手机了，超过 20 分钟眼睛就难受

[BwNVlwSq]

AMOLED 低亮度是有频闪的，用手机录像就能看到
不然干嘛坚持用 LCD

[zeep]

@x86 胡说八道
@FreddyLiu 正确的废话
@nothingistrue 为啥

[FreddyLiu]

@zeep 呵呵，什么叫废话，与其纠结这个不如养成正确的用眼习惯。

[Masoud2023]

现实。用了好多年 LCD ，换了一个 DC 调光都没有的手机，一年时间散光越来越严重

[FACEB00K]

我现在还在用 iPhone 11🥰

[icebow]

18 年使用 iphone xs 到 20 年, 散光涨了 200 度

[ichubei]

13 pro max 没感觉有什么差别。

[wtdd]

@V2LIYANG 没有必须，pwm 调光是后来才有的，目的是省电以及加寿命

[PRStarDust]

第一次用是一加 7T ，pwm 调光，一上手看个十几分钟就眼睛疼流泪加头晕恶性，晕了一星期才适应。后面买了个三星 tab s4 ，也是 pwm 调光，同样难受

[shuianqingfeng]

搜索 瑞橘 瑞桔 IPHONE LCD 屏幕

[jklove123bai]

了解下苹果是 480Hz 低频 pwm 就知道为啥了

[panggege]

@brookegas 所以，你是这么归因的？

[shijingshijing]

你的感觉没问题，有的人天生对屏闪更敏感，生理特性，别听他们说个人矫情什么的。

[shijingshijing]

即使是 LCD 显示器，如果碰到是 LED 背光，而且是低频 PWM 调节亮度，也会有明显的不适感。其实最合适的是 VA 面板配合 CCFL 背光，最柔和。TN 面板也行，色彩还原度不如 VA 面板，但码农其实无所谓，我个人更喜欢 TN 那种淡淡的绿色。

[Glauben]

有些说用眼习惯的问题，我就是敏感人群，在室内开 60%亮度用 iphone 13pm 5 分钟就眼涩干眼，用了一个月受不了（有天晚上关灯玩了一个小时，第二天像红眼病眼屎把眼睛粘着睁不开）换了 iPhone11 ，用到现在一年半就算关灯玩也不会有什么不适。上班看 LCD 显示器看一天都没这些问题。有人典型的我即是世界，自己没有别人有就是矫情自己不会用。
我现在家里的显示器换成 LG 42 C2 的 OLED 电视（ DC 调光，OLED 自带跟随刷新率的频闪），感觉会刺眼但是不会很快干眼和酸涩。我自己的结论就是低频 PWM 调光是罪魁祸首。
反正 iPhone 不解决这方面的问题我升级是无望了，看看明年 SE4 会不会有 iPhone11 模具的 LCD 机型了。没有只能考虑换 Android 了。

[hokori]

人与人体制不能一概而论，我朋友就不喜欢 oled 的屏幕，他就对屏闪异常敏感，我就没啥感觉，oled 设备没啥区别

[zeep]

@PRStarDust 你咋能忍一星期

[sherwin008]

我跟你一样，午休和 晚上睡觉前 在关灯环境下使用，简直要亮瞎眼。哪怕白点值调低也不会改善。iPhone11 是最好的 lcd 屏幕，奈何信号基带不是高通的信号差，得 iPhone12 起，信号基带换高通才有所改善。不然目前没有哪款信号好的 lcd 机型。要么 iPhone6 plus 。

[ericwoflskin]

每次 LCD 党在控诉 OLED 多么不好的时候，都给人一种 LCD 多么护眼的错觉。
就像那句俗话，抛开剂量谈毒性都是耍流氓，LCD 你看多了一样瞎好不。
还有好多上来就是暗光环境怎样怎样，我就觉得好笑，你都暗光了，神仙屏幕也救不了你的眼睛。
过去诺基亚时代手机都是垃圾 CSTN 屏，那时怎么没人吐槽？因为那时你不像现在成天泡在微信抖音里一直刷。
回头看看你已经这么刷了几年手机了？眼睛疲劳视力下降可能不仅仅是屏幕的原因哦。

[sherwin008]

@hiapk 只能说你没有全面实验了解体会过，观点角度很单一。

[ShadowPower]

我又点进来看了这个帖子的回复

想说几点：
肉眼不可见的闪烁确实会导致眼睛疲劳，不是心理作用。过去网络和媒体没有今天那么发达，网上没有人讨论这种事情的时代，我已经发现了这个现象。我当时还试过 60Hz 、75Hz 和 85Hz 屏幕刷新率，CRT 的刷新率和闪烁频率是 1:1 对应的。

在 2004 年，我自己得出了闪烁频率越高，伤眼程度越低的结论。

后来的早期 LCD 显示器，无论是荧光灯背光还是 LED 背光，其实仍然会闪。直到 2009 年左右才逐渐普及超高频 PWM 或者 DC 调光的背光。

有些人天生就比别人更不容易近视，或者不容易出现眼睛疲劳。这确实是基因决定的。就好像有些人对一些食物过敏而有些人则不会。有时候并不是别人矫情，别人可能确实体会到了痛苦，你无法感同身受。


如果你真的碰到了眼睛不舒服，甚至是短期内视力下降更快的情况，那就应该避免使用低频 PWM 调光的屏幕。别管别人怎么说，因为人与人就是不一样。就像酒量不同那样。

[zeep]

@sherwin008 iPhone xr 联通卡信号略好一点，奈何芯片老了，我是准备 SE3+一个安卓的 LCD 大屏手机
@ericwoflskin 说啥呢你，聊的就是同样基于使用时间光线环境下两种屏幕材质使用感受的不同，没有人提出“LCD 手机每日使用时间再久晚上看再多也不会伤眼”这类观点，你这属于虚空打靶了
@ShadowPower 感谢回复

[proletarius]

小米 9 ，不能长时间和低亮度使用，我跑完步 5 公里，拿小米 9 看时间，不仅眼睛疼，而且想吐，玩 lol 手游最多连续玩两把，第三把眼睛就不舒服了。后面换 iPhone11 了，问题解决。

[Jaosn]

调高亮度

[hiapk]

@sherwin008 移动设备 iPhone5 、6 、6sp 这些都是 lcd 吧，颜色饱和度确实不如现在的 oled 啊

[totoro625]

人和人的个体差异很大的，就比如我，LCD 看小说都感觉不舒服、更偏爱墨水屏
有的人受不了彩色墨水屏，我确能接受彩色墨水屏

现在更希望海信能出新款墨水屏手机

[ericwoflskin]

@zeep #78 看看楼里，各种 12/13 mini 超小屏机、黑暗环境、长时间阅读。
我们就像看一个人在分析水果刀和西瓜刀哪个捅自己更疼一样。
你都在自残了，那点差异还重要吗，太矫情了。

[yanggggjie]

心理作用，应该说你看屏幕累就应该关注眼睛了，而不是关注屏幕的种类

[Eliven]

远离 OLED ，我买了一台手机，用了一天就眼睛不适，搜了一下才知道 OLED 这种东西。

[zjuster]

@hussar 你用啥屏幕的手机在黑暗环境下都严重伤眼...

不要在强光和黑暗环境下用手机，屏幕在强光下会调得特别亮；暗光下根据不同配置会有弱-强的调整，对眼睛有很大的刺激。

[ndxxx]

@catalysia #18 笑话讲的不错😅

[sanmaozhao]

我换 iPhone X 的时候眼睛就明显感到不适，想退货无奈已经过了 14 天
不过后来用久了不适感就没有了，可能是自我调节成功了？

[zeep]

@ericwoflskin 聊的就是这点差异，你要是想呼吁「人不应该在黑暗环境下、长时间阅读、用小屏手机阅读」，那是另一个话题

[Vveeb]

我也是感觉近两年视力急剧下降，回忆一下的话，转折点应该就是从手机 se2 换成 12 + 买了投影仪之后。一直没戴过眼镜，但是近年来的视力下降我已经觉得中距离的人/物开始看不清了

[ericwoflskin]

@zeep #89 那你就坚持 LCD 吧，等将来 LCD 彻底停产时，看能不能帮你把电子产品戒了。

[catalysia]

@ndxxx lcd 的颜色不正 看着很假 特别是有黑色的时候 那种灰蒙蒙的感觉就很难受 盯着久了眼睛就疼
我刚开始工作的时候 85hz 特丽龙 CRT 一直没事的 从有 lcd 开始我就不能久看显示器 我一直以为是工作时间长了
视力下降了，但实际上就是 lcd 的问题 我第一次用 oled 是三星 i9000 天天看都没事 看同事的 iphone 我就眼睛疼 以为是 iphone4 屏幕小的事 后来 iphone x 出 oled 的用了立马就没问题了

我现在手机是 iphone 14pro max 平板是三星的 s7tab 和 ipad pro （ miniled 勉强也能接受） 显示器是 G9 电视是索尼 A9G 和 A95k

[rokycool]

其实 PWM 主要解决 oled 寿命问题,过了那么久;
工艺和材料都有了很大的进步,所以频闪也越来越少了

[zekeoo]

lg c2 适应 2 周之后一天 12+小时都没什么不舒适的了，刚开始两天永久了眼睛是有点刺激

[locoz]

@zekeoo #88 可能是亮度问题

[pokon548]

“第一次接触 oled 屏幕是锤子坚果 pro2s 上的那块国产维信诺 oled ，我的真实感受是，观感模糊并且刺眼，使用一会儿会头晕眼花，想吐。”

垃圾屏幕都存在伤眼问题，无关乎是 OLED 还是 LCD 。不建议因为部分 OLED 产品垃圾就回避整个产品线。

“第一个是低亮度下使用，感觉刺眼或者晃眼。”

PWM 调光祖传问题，Android 侧有部分手机支持 DC 调光，可以大幅缓解低亮度的用眼不适问题。

“第二个是，长时间文字阅读依然会让眼睛更累。”

如果你需要长时间阅读的话，可以试试电纸书类产品。自发光材质，无限接近纸质书的显示原理

[Glauben]

又回来看了一下回复，有的人是真的只活在自己的世界里，不管别人举出多少例子，他就是只相信自己的那一套。
@ericwoflskin @yanggggjie 正常室内光+高亮度下会非常容易累眼，对比很明显是看不到吗。
说实话特地来回一下是我不对了，尊重祝福

[sm1314]

三星的 oled 十分瞎眼，为此换了苹果 11 lcd ，好了很多

[sm1314]

如果是更长时间的用眼，CCFL 比 LCD 又好很多，我把公司的显示器换成戴尔的旧款 CCFL ，一天下来盯着显示器 10 个小时眼睛也不怎么酸疼

[Actrace]

主要是亮度问题。
亮度不够的话，啥显示介质都没用。