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luoway
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各位早午晚饭点都是什么时候?

  •  
  •   luoway · 2018-10-22 12:33:59 +08:00 · 2505 次点击
    这是一个创建于 1984 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    我是

    • 早 10 点
    • 午 12 点
    • 晚 19 点

    经常早餐吃了午餐不饿,或午餐吃了下午就饿。

    感觉这样不科学,目前解决方案是一日两餐,下午饿就吃点零食。

    25 条回复    2018-10-28 15:19:19 +08:00
    Baymaxbowen
        1
    Baymaxbowen  
       2018-10-22 12:36:58 +08:00 via Android
    没啥不科学啊,也可以少食多餐啊
    luoway
        2
    luoway  
    OP
       2018-10-22 12:42:53 +08:00
    @Baymaxbowen #1
    这样就少一餐正餐了,吃零食既不营养,又不敢多吃怕晚餐不想吃
    夜宵加餐吧,19 点已经很晚不适合再夜宵了
    luoway
        3
    luoway  
    OP
       2018-10-22 12:43:12 +08:00
    何以解忧,唯有早起。。。
    BingoXuan
        4
    BingoXuan  
       2018-10-22 13:59:15 +08:00
    8 点 15、12 点半、19 点半,还是早睡早起好啊
    dxgfalcongbit
        5
    dxgfalcongbit  
       2018-10-22 14:14:56 +08:00 via Android
    4 个小时一顿
    jx99
        6
    jx99  
       2018-10-22 14:18:58 +08:00
    9 点,12 点,晚上 8 点半到 9 点,下午 4 点垫一下肚子
    chenyu8674
        7
    chenyu8674  
       2018-10-22 14:24:55 +08:00
    “饭点”是社会化的产物,而非生物性的需要
    剩下的就不用我多说了
    abclearner
        8
    abclearner  
       2018-10-22 14:30:25 +08:00
    1 天两餐, 13 点和 19 点
    最科学的吃法是补充每天所需的营养和能量, 别暴饮暴食即可
    ReZer0
        9
    ReZer0  
       2018-10-22 14:32:02 +08:00
    如果是当前的话,早起遇到颈椎导致的头晕,吃了药,接近中午的时候睡下,然后现在刚点外卖。这药本身助困……
    owencodeing
        10
    owencodeing  
       2018-10-22 14:33:58 +08:00
    9 点半,12 点 20,晚上 8 点
    aubreychao
        11
    aubreychao  
       2018-10-22 15:40:39 +08:00 via Android
    有时候一次性吃两顿。。。
    takato
        12
    takato  
       2018-10-22 15:47:46 +08:00
    如果仅从生物性需要来说,只要没有饿死,就是合理的进食方式。。
    takato
        13
    takato  
       2018-10-22 15:51:04 +08:00
    近年来糖尿病和胰岛素抵抗多发,糖类摄入量已经和人类早期时候完全无法相提并论了。
    目前一天只吃两餐。
    zxcvsh
        14
    zxcvsh  
       2018-10-22 15:51:37 +08:00 via iPhone
    早:08:15
    中:12:10
    晚:啥时候下班啥时候吃
    ian19znj
        15
    ian19znj  
       2018-10-22 16:19:44 +08:00
    6:30 11:30 5:00
    shpdnx
        16
    shpdnx  
       2018-10-22 16:46:26 +08:00 via Android
    建议去逛素食吧。
    tatelucky
        17
    tatelucky  
       2018-10-22 19:34:09 +08:00
    早 9 中 1 晚 7
    ericv
        18
    ericv  
       2018-10-22 19:41:32 +08:00
    早:09:00
    中:11:30
    下午茶:15:00
    晚:17:30
    夜宵:22:00
    一天一斤肉,稳稳的
    sephinh
        19
    sephinh  
       2018-10-22 19:54:55 +08:00 via iPhone
    吃饭这件事其实是没啥标准的,古人有一阵还一日两餐呢,但现在又提倡少食多餐
    4u1kto
        20
    4u1kto  
       2018-10-23 01:12:09 +08:00 via iPhone
    早上不吃,中午 11 点半哈哈哈
    Leigg
        21
    Leigg  
       2018-10-23 08:59:48 +08:00 via iPhone
    营养不良了解一下。
    suisuipingan
        22
    suisuipingan  
       2018-10-23 17:11:12 +08:00
    早 9 点
    中 11 点半
    晚 8 点半
    darkkylin
        23
    darkkylin  
       2018-10-24 10:33:00 +08:00
    早:工作日 7~8 点,放假 8~9 点
    中:工作日 12 点,放假 11 点
    晚:工作日 6 点半,放假 5 点
    放假的用餐时间是读书时的习惯,到饭点自然就饿。
    fareware
        24
    fareware  
       2018-10-25 09:53:33 +08:00
    每天不吃早餐,时间长了就可以省下一笔钱。以后就可以拿这笔钱去治胃病了
    Hodor
        25
    Hodor  
       2018-10-28 15:19:19 +08:00
    程序员论坛还真是什么都聊

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